运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

admin2009-10-13 63

问题运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

选项

答案(1)竞技保持训练阶段是全程性多年训练过程的第四个即最后一个阶段，是运动员度过了自己的竞技高峰之后，继续参与竞技训练和比赛的阶段。持续时间约为2年～5年。 (2)主要任务是努力保持已达到的专项竞技水平，尽力延缓和推迟专项竞技水平的下降。 (3)训练的重点内容及顺序为：①保持训练比赛中的心理稳定性；②体能主导项目为专项运动素质，技能主导项目为专项技术战术；③体能主导项目为专项技术战术，技能主导项目为专项运动素质；④训练理论知识。 (4)在此阶段，运动员的训练负荷量通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段，同时间断性地保持较高的负荷强度，在教练员的统一部署下，运动员更多地按照自我感觉来掌握和控制训练过程。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/2Zvi777K

本试题收录于：在职体育硕士（体育综合）题库专业硕士分类

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

根面龋累及牙本质后其病变进展较冠部牙本质龋缓慢的原因是()。

患者，女性，22岁。缺失，近远中邻牙及牙槽嵴黏膜情况正常，患者要求固定修复，下列哪种固定修复最合适()。

患者，女性，4岁7个月。右上后牙疼痛1天，昨晚疼痛加剧，影响睡眠，未经治疗。检查：右上Ⅳ远中邻面龋，内有食物残渣，探(+++)，叩(±)，冷(++)，松(-)。X线示右上Ⅳ深龋近髓，根尖周未见异常。诊断是()。

患者，男性，45岁，双侧腮腺肿大十余年，有轻度胀感。腮腺为弥漫性肿胀，质软，导管分泌物清亮，量少。腮腺造影导管分支系统无异常，腺体略增大。该患者最有可能的诊断是()。

临床上需要进行正畸预防性矫治和处理的情况有()。

无菌技术(aseptictechnique)

以实际训练为主的教学方法主要包括练习法、实验法和——。

现有液态农药一桶，倒出8升后用水灌满；然后再从桶中倒出4升混合溶液，再用水灌满．这时农药的浓度为72％．则桶的容积为______．

阴阳两虚型慢性肾功能不全宜选用脾阳亏虚型慢性肾功能不全宜选用

A、13寸B、12寸C、9寸D、6寸E、5寸前发际至后发际的骨度分寸是

与热轧钢筋相比，冷拉热轧钢筋具有的特点是()。

工程总承包投标报价成本分析过程中，被归为公司本部费用的是()。

核心网网管测试项目包括()管理功能。

在悬索桥钢筋混凝土索塔施工中，要求断面尺寸的检测频率为()。

偿债能力分析指标包括()。

下列关于量本利分析的假设的说法中，错误的是()。

若f(x)在开区间(a，b)内可导，且x1，x2是(a，b)内任意两点，则至少存在一点ξ，使下列诸式中成立的是()

A、 B、 C、 C