运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

admin2009-10-13 75

问题运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

选项

答案(1)竞技保持训练阶段是全程性多年训练过程的第四个即最后一个阶段，是运动员度过了自己的竞技高峰之后，继续参与竞技训练和比赛的阶段。持续时间约为2年～5年。 (2)主要任务是努力保持已达到的专项竞技水平，尽力延缓和推迟专项竞技水平的下降。 (3)训练的重点内容及顺序为：①保持训练比赛中的心理稳定性；②体能主导项目为专项运动素质，技能主导项目为专项技术战术；③体能主导项目为专项技术战术，技能主导项目为专项运动素质；④训练理论知识。 (4)在此阶段，运动员的训练负荷量通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段，同时间断性地保持较高的负荷强度，在教练员的统一部署下，运动员更多地按照自我感觉来掌握和控制训练过程。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/2Zvi777K

本试题收录于：在职体育硕士（体育综合）题库专业硕士分类

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

多形性渗出性口腔黏膜病变的特点为()。

患者，女性，45岁，因右上颌肿物行右上颌骨切除+植皮术，术后所植皮片大部分坏死，遗留较大肉芽创面，准备再行皮肤移植消灭创面，此病例植皮时最好采用()。

患者，男性，47岁，发现右颌下区肿物3个月，临床检查见右颌下区表面皮肤正常，可触及肿物质软，无压痛，口内检查未见异常。手术中见囊腔内流出黏稠而略带黄色蛋清样液体。该病最可能的诊断是()。

患者，女性，20岁，因左侧牙冷热痛就诊。查：36度重度磨损不均匀，未探及穿髓孔，热测引起疼痛并持续2min，叩(-)，该患牙处理原则为()。

A．充填物过高，形成早接触B．未恢复接触点或形成颈部悬突C．备洞过程中产热过多D．继发龋伴牙髓炎E．充填物压得不紧龋齿充填后出现持续性自发性钝痛，可以定位，无激发疼，咀嚼可加重疼痛()。

科学技术的迅速发展，使得知识的创造和传播成为社会发展的主要动力，使人类进入了——的时代。

ATP在酶的催化下，迅速分解并释放出能量，其分解产物为()

耐力训练可使安静时血浆胰高血糖素的基础浓度()

铣削加工铝合金薄形叶片，尺寸为4mm×50mm×150mm，平面度、垂直度和平行度公差均为0．025mm，尺寸公差为0．05mm，表面粗糙度值为Ra0．8μm。若在铣削加工中发现大平面有振纹，试确定提高铣削加工精度的方法措施。

下列有关桡骨小头半脱位的叙述正确的是

A．干热灭菌法B．热压灭菌法C．流通蒸汽灭菌法D．环氧乙烷灭菌法E．紫外线灭菌法注射用油、液体石蜡的灭菌宜采用

下列属于职工薪酬范围的有()。

()是学生原有的知识水平或心理发展水平对新的学习的适应性，即学生在学习新知识时，那些促进或妨碍学生学习的个人生理心理发展的水平和特点。

以“信用”为主题，发表一篇三分钟的演讲。

Whatistheconversationmainlyabout?

Itwasnotmuchfuntotravelononeoftheoldsailingships.Lifewashardforbothpassengersandcrew.(78)17thcenturysai

A、Provideprofessionalstandardcare.B、Beaffectionateandcooperative.C、Befrankandseekhelpfromothers.D、Makefulluseo