课外体育活动的运动负荷心率应控制在( )。

admin2018-02-02 84

问题课外体育活动的运动负荷心率应控制在( )。

选项 A、150次／分钟以下
B、160次／分钟以下
C、170次／分钟以下
D、180次／分钟以下

答案D

解析课外活动的时间，每周至少两次，每次1小时左右。运动强度应在180次／分钟以下，并与体育课错开安排。

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