案例一 一般资料:求助者,女性,28岁,中学教师。 案例介绍:求助者由于与丈夫发生矛盾,烦躁、失眠三个多月。 下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。 心理咨询师:您好!请问我能为您提供什么帮助呢? 求助者:我最

admin2017-08-17  36

问题 案例一
    一般资料:求助者,女性,28岁,中学教师。
    案例介绍:求助者由于与丈夫发生矛盾,烦躁、失眠三个多月。
    下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。
    心理咨询师:您好!请问我能为您提供什么帮助呢?
    求助者:我最近心情不好,烦躁。
    心理咨询师:您能谈谈是什么事情让您心情不好吗?
    求助者:还不是因为我丈夫异想天开,非要辞职创业!他是个公务员,单位待遇不错,工作也不累,一切都挺好的。一年前他突然和我说想辞职创业。我以为他开玩笑,也没在意。半年前,他又和我提起这事,还说正和几个大学同学商议投资什么项目,一旦确定下来就正式辞职。
    我一听就急了,创业不仅辛苦而且风险大,万一有个闪失,我们这个家怎么办!可我劝了他好久,他就是不听,一意孤行,还说我不支持他干事业!他根本就不尊重我这个当妻子的,也不为我们这个家考虑!万一有什么闪失,我和孩子怎么办?最近几个月,一想到这事,我就特别生气,也很伤心,心里烦,饭也吃不下,觉也睡不好,头疼得厉害,连工作都受到了影响。
    心理咨询师:听了您的叙述,我非常理解您的心情。您的丈夫不顾您的劝说,执意要辞职创业,这让您觉得他不够尊重您,不把这个家放在心上,这让您感到生气、伤心,甚至还为此影响了工作,对吗?
    求助者:是啊,他要是真的尊重我,真的把这个家放在心上,就应该接受我的意见。
    心理咨询师:除了这件事,还有其他事让您觉得您的丈夫不够尊重您吗?
    求助者:没有,他以前一直很尊重我。但是,他现在不肯接受我的意见,就是不尊重我。
    心理咨询师:那您在任何事情上都接受您丈夫的意见吗?
    求助者:那倒没有,有些事情我也不听他的。
    心理咨询师:那您的丈夫有没有觉得您不尊重他呢?
    求助者:没有。他说他尊重我的选择,也支持我追求事业。
    心理咨询师:那当您的丈夫为了追求事业而没有接受您的意见时,是什么原因让您觉得一向尊重您的丈夫不尊重您呢?
    求助者:……(沉默)因为我不希望他辞掉工作,这不是我规划中的生活。我设想的生活应该是他在机关,我在学校,两个人都有稳定的工作,这才是我们应该有的生活。
    心理咨询师:您是希望事情按照您的设想发展,对吗?
  求助者:是啊,难道我这样想错了吗?
    心理咨询师:您的愿望是美好的,但你的想法中有一些不合理的成分,这些不合理的成分导致了您现在的问题。
关于合理信念,正确的说法包括(   )

选项 A、能使人保护自己,努力使自己生活愉快
B、能使人更快地达到自己的目标
C、能使人阻止或很快消除情绪困扰
D、能使人主动介人他人的麻烦

答案A,B,C

解析 合理的信念大都基于一些已知的客观事实,能保护自己,保持心情愉快,能使人更快的达成自己的目标,不介入他人的麻烦,阻止和很快消除不良情绪。
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