有氧运动为有节奏的动力运动，又称耐力运动，如( )。[浙江省2011年三级真题]

admin2013-02-23 31

问题有氧运动为有节奏的动力运动，又称耐力运动，如( )。[浙江省2011年三级真题]

选项 A、快跑
B、步行
C、骑车
D、举重
E、游泳

答案B，C，E

解析有氧运动即为有节奏的动力运动，主要由重复的低阻力运动组成，又称耐力运动。如步行、骑车、游泳等；耐力运动能够提高人体的最大吸氧量，增强耐力素质或身体工作能力。

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公共营养师三级理论知识

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