首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
公务员
最近,教育部对全国中学教师进行了一次健康普查,结果发现,超过六成以上的教师有职业倦怠的现象。职业倦怠来源于压力过重和情绪不良,是没有处理好工作关系所带来的一种消极的情绪耗竭状态,表现为疲劳、工作无乐趣、无激情、对工作冷漠,并且认为自己的工作价值偏低。
最近,教育部对全国中学教师进行了一次健康普查,结果发现,超过六成以上的教师有职业倦怠的现象。职业倦怠来源于压力过重和情绪不良,是没有处理好工作关系所带来的一种消极的情绪耗竭状态,表现为疲劳、工作无乐趣、无激情、对工作冷漠,并且认为自己的工作价值偏低。
admin
2017-04-14
65
问题
最近,教育部对全国中学教师进行了一次健康普查,结果发现,超过六成以上的教师有职业倦怠的现象。职业倦怠来源于压力过重和情绪不良,是没有处理好工作关系所带来的一种消极的情绪耗竭状态,表现为疲劳、工作无乐趣、无激情、对工作冷漠,并且认为自己的工作价值偏低。
当个体无法满足超出个人能力的过度需求时,往往会产生身心疲惫的状态,人们通常称之为职业倦怠。而中学教师的职业倦怠是近年来人们所关注的一大热点话题。中学教师职业倦怠的出现受多种因素的影响,如过量的工作、繁重的升学压力,繁多的案头工作,教师工作的连续性和特殊性等,其中也包括了教师自身的消极情绪影响。教师的消极情绪主要来源于几个方面:工作、家庭、家长及学校管理者。由于教育工作的特殊性,不管是何种消极情绪.不仅会给学生带来伤害,也会成为引发教师职业倦怠的因素。如何减少消极情绪对教师的影响,这不仅需要教师个人的努力与自我调整,也需要管理者从管理层面进行干预。
根据以上材料回答问题:
你认为教师应该从哪些方面入手应对压力?
选项
答案
教师应该从以下方面入手来应对压力: 首先,教师应该设置合理的目标。不要对自己要求太高,要学会正确地看待社会对教师的诉求。教师也是普通的人,虽然他受过专业的训练,但是他并不是无所不能的。教师应该清楚自己的社会定位,在履行自己教书育人职责的同时,应该注意给自己减压,不要为自己设置过高的目标。这样会导致压力过大,甚至职业倦怠。 其次,教师应该学习各种减压的方式。比如可以有丰富的业余生活,多运动、多唱歌或者跳舞。可以参加瑜伽训练班等帮助自己减压。或者教师感觉压力大的时候可以采用一些好用的小技巧,比如大声地唱歌、大叫等方法帮助自己减压。 再次,教师在感觉压力大,并且自己较难处理的时候,可以寻找专业的心理咨询师帮助自己。专业的心理咨询师可以通过催眠、放松疗法、系统脱敏疗法等帮助教师减压,并且治疗由于压力过大而产生的一些失眠等问题。 然后,教师要处理好与家庭的关系,要学会倾诉。家是心灵的港湾,所以有一个幸福的家庭很重要。它可以缓解外在的各种压力,同时也是努力工作的动力。当心理压力很大的时候要学会倾诉,可以找自己的好朋友,也可以找心理咨询师,不要把心事闷在心里,把它说出来,宣泄出来,你会感到很轻松。生活中要多交朋友,使生活丰富一些。 最后,教师要有自信,并且不断学习,提升自己的能力。压力来源于是否能够更好地处理问题。如果教师能够应对教学环境中的一切问题和困难,压力就会变小。教师应该通过一系列的教育教学活动提高自己的教育教学能力。
解析
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/4x3q777K
本试题收录于:
教育理论综合知识题库教师公开招聘分类
0
教育理论综合知识
教师公开招聘
相关试题推荐
幼儿在游戏中,往往更关注_______,而不是游戏的结果。
简述学前儿童游戏的特点。
幼儿知道凡是刚从锅里蒸出来的东西都是滚热的,这种认识获得是通过()。
幼儿正在画“汽车”,听到别人说“这像汽车吗?”他立刻说“我画的是房子”。这一现象表明了幼儿()。
十二届全国人大常委会第十一次会议决定将每年的12月4日设立为()。
儿童离开了玩具就不会游戏,说明其思维方式是()。
结合实际,分析我国家园合作中存在的问题和解决策略。
很多学生在学习了乘法口诀后,习惯于“三七二十一”这一记忆顺序,如果问他们“几乘以三等于二十一”很多人都反应不出来,这是一种()现象消极作用的表现。
一位语文教师教学生用列课文结构提纲、画网络图的方法来促进学习,这是在培养学生的()。
规定一个国家各级各类学校教育系统包括各级各类的学校的性质、任务、入学条件、修业年限以及它们之间的关系的制度是学校教育制度。()
随机试题
事后审查依据的原则是()
原发性肝癌最常见的症状有()
员工在态度、技能、期望、认知和行为上的改变属于()
CSF中氯化物含量明显减少常见于
某县人民法院对钱某非法出售增值税发票案进行法庭审理后,合议庭评议认为。根据已经查明的事实和认定的证据材料,能够确认钱某不构成犯罪,但在作出判决前,钱某由于心理压力过大、自杀死亡。下列关于某县人民法院的处理方式,哪项是正确的?
甲公司欠付乙公司100万元的到期货款,乙公司欠付丙公司100万元的到期租金,乙公司遂要求甲公司直接向丙公司签发一张100万元的银行承兑汇票。2016年4月1日,甲公司签发一张以丙公司为收款人、金额为100万元的银行承兑汇票,承兑人为A银行,到期日为2016
2007年夏,某县警方在“扫黄”行动中抓获十余名涉嫌卖淫、嫖娼的违法人员。为扩大教育警示作用,在公开处理的现场,警方逐一宣读涉案人员姓名、出生日期和籍贯,并宣布处罚决定,然后游街示众。现场逾千人围观。该事件经过媒体报道后引起了广泛的社会反响。有学者提出质
在HTML文档中,标记的type属性的值为______时表示一个单选按钮。
Whichofthefollowingstatementsbestdescribetheconditionofthepassengers?
CreatingaHarmoniousFamilyForthispart,youareallowed30minutestowriteashortessayentitledCreatingaHarmoniousFam
最新回复
(
0
)