【2015．吉林】帮助学生降低考试焦虑的方法( )。

admin2019-02-02 28

问题【2015．吉林】帮助学生降低考试焦虑的方法( )。

选项 A、给学生规定考试范围．提前引导学生复习
B、降低考试难度．缩小考试范围
C、自信训练．让学生正确认识考试的重要性．摆正考试的位置
D、对重度考试焦虑者，要针对考试焦虑者的生理成分，进行放松训练，系统脱敏训练等

答案C,D

解析考试焦虑的矫正可通过以下方法：(1)自信训练。让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置，不要把考试看成是至高无上的东西。(2)进行放松训练，放松训练有意念放松法和肌肉放松法。(3)考试焦虑还可用系统脱敏法降低。

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