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医学
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大
admin
2021-10-25
22
问题
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大
选项
A、不能完成运动
B、活动时因气喘不能自由交谈
C、运动后有轻度的疲劳感
D、运动后出现明显无力
E、运动后出现恶心
答案
C
解析
进行有氧训练,其训练强度的控制非常重要,虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算,但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断;过大的量或过小的量均不符合要求,一般来说,以当天训练结束后有轻度的疲劳感,而休息后消失为基本要求;训练中出现明显不适或过后出现严重反应,均提示运动量过大。
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专业实践能力
康复医学治疗技术(107)
卫生专业技术资格初级(士)
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