一般资料：求助者，女性，27岁，公司职员。案例介绍：求助者不合群，经常和父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话。心理咨询师：你认

admin2017-05-11 50

问题一般资料：求助者，女性，27岁，公司职员。
案例介绍：求助者不合群，经常和父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。
下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话。
心理咨询师：你认为你生气的原因是什么?
求助者：主要是和同事搞不好关系，有些人总爱挑我的毛病，我比较能干，在公司的业
绩不错，别人嫉妒我，就常常因为一些小事和我过不去。
心理咨询师：是别人挑你的毛病造成你生气吗?
求助者：那当然是，如果别人不挑我的毛病，我怎么会生气?
心理咨询师：我们来看一个例子，假若某一天，你在咖啡店里喝咖啡，这时走过来一个人把你的咖啡碰洒了，你会怎样想?
求助者：我会很生气，这个人怎么这样不小心。
心理咨询师：但如果你知道他是个盲人，你又会怎样呢?
求助者：盲人啊……盲人是看不见的，我想我会原谅他。
心理咨询师：你看，咖啡洒了无论什么原因它就是一件事，但由于不同的认知结果，就会产生不同的情绪。所以，对事物的认知，才是引起情绪的真正原因。
求助者：是这样吗?(沉默)你说的好像有道理。
心理咨询师：人对生活中发生的事件都会有些看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的，通过改变它你就能控制自己的情绪。
求助者：真会这样吗?
心理咨询师：你遇到的那些事，别人也可能遇到，但别人不一定都像你现在这样子，你说这是怎么回事?
求助者：你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。
心理咨询师：这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下，你和同事关系很紧张的原因是什么?
求助者：那些人总爱挑我的毛病。
心理咨询师：你不许人家挑你毛病的理由是什么呢?
求助者：我工作做得好，客户多，他们凭什么挑我的毛病?
心理咨询师：你可以希望别人不挑你的毛病，但你不能不许别人挑你的毛病。
求助者：对别人不能提出要求吗?
心理咨询师：你可以对别人提出要求，但是你要求你对别人怎样，别人就应该对你怎样，这是一种不合理的信念，一种绝对化的要求，因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”，当我们不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分地怨恨别人，自己也就不会生气了。
求助者：您讲得很对，但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗?
心理咨询师：你的问题是长期形成的，要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变，从一点一滴做起，出现反复不要灰心，贵在坚持，一定会达到理想效果的。

这种疗法强调了( )的重要性。
(A) 早期经验
(B) 求助者认知
(C) 刺激形式
(D) 求助者情绪

选项 A、
B、
C、
D、

答案B

解析

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心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

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心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

以下属于健康咨询涉及的内容的是()。

心理咨询过程应该()，才能帮助人们认识自己的内外世界。

更年期综合征所属的心理咨询类别是()。

小学三年级以上的求助者，咨询的目标是培养()，矫正不良行为。

儿童心理障碍的主要内容与形式不包括()。

3岁以前婴幼儿心理发展的最大威胁是()。

在激烈的冰球比赛中，因撞击而造成的身体的伤害通常被认为是无意的，假如这种撞击发生在办公室或者教室里，人们就不会认为它是无意的了。这主要是因为()。

李红在30名同学中物理成绩是80分，排列第五名，则其百分等级为()。

权利争议又称为()

体现“发展才是硬道理”的有

患儿，男，10个月。易激惹，夜间哭闹、多汗、睡眠不安。查体：方颅、肋骨串珠，手镯征(+)，诊断佝偻病。护士的健康教育内容不包括

工程合同中，在发包人同意下总承包人将其承担的工程转包给第三人，就完成的工作成果，应向发包人负责的有()。

A注册会计所负责审计X公司2014年财务报表，了解X公司现金收入每日均及时送存银行。请代A注册会计师判断该控制活动的主要目的是()。

按照承担法律责任要件对劳动争议案例进行分析，其思维结构包括()

郑州：河南

27，64，125，(　)

Thesuddenupthrustofwarm,moistairintotheterriblecoldofthefrozenheightsiswhatcreatesthunder.Thesuddenstronger

Differentthingsusuallystandfordifferentfeelings.Red,forexample,isthecoloroffire,heat,bloodandlife.Peoplesay

心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

以下属于健康咨询涉及的内容的是()。

心理咨询过程应该()，才能帮助人们认识自己的内外世界。

更年期综合征所属的心理咨询类别是()。

小学三年级以上的求助者，咨询的目标是培养()，矫正不良行为。

儿童心理障碍的主要内容与形式不包括()。

3岁以前婴幼儿心理发展的最大威胁是()。

在激烈的冰球比赛中，因撞击而造成的身体的伤害通常被认为是无意的，假如这种撞击发生在办公室或者教室里，人们就不会认为它是无意的了。这主要是因为()。

李红在30名同学中物理成绩是80分，排列第五名，则其百分等级为()。

权利争议又称为()

体现“发展才是硬道理”的有

患儿，男，10个月。易激惹，夜间哭闹、多汗、睡眠不安。查体：方颅、肋骨串珠，手镯征(+)，诊断佝偻病。护士的健康教育内容不包括

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Thesuddenupthrustofwarm,moistairintotheterriblecoldofthefrozenheightsiswhatcreatesthunder.Thesuddenstronger

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27，64，125，(　)