一堂课的训练负荷量度是如何确定的

admin2009-10-13 68

问题一堂课的训练负荷量度是如何确定的

选项

答案(1)明确负荷属性是度量负荷大小的重要前提。训练负荷的结构属性；训练负荷的机能属性；训练负荷的个体属性；训练负荷的专项属性。应认真考虑：运动专项的特定需要；训练课所要完成的任务；运动员个体所能承受负荷的水平；完成训练课任务时，运动员有机体的主导机能系统所能承受负荷的水平。 (2)训练课负荷量度等级的划分。依主要训练手段的训练量确定训练课负荷量度的大小等级：在一次预定时间界限的训练课中，完成主要训练手段的最大训练量可作为大负荷训练课的判定标准，大负荷训练量的50%～80%为中等负荷，50%以下为小负荷。根据训练课后恢复的状态确定训练课负荷量度的大小等级：可从恢复时间的长短推断出负荷的大小。恢复时间短，表明负荷较小，恢复时间越长，负荷越大；比较同一时间长度的训练课结束后有机体疲劳后恢复时间的长短，可判断训练课负荷的大、小等级；大负荷：1天～1.5天；中负荷：10小时～12小时；小负荷：几十分钟或几个小时。

解析

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患者，女性，50岁。固定桥修复后咬合时疼痛，其最可能的原因是()。

A．咀嚼末期以前后向运动为主B．咀嚼末期以杵臼式运动为主C．咀嚼末期以水平向运动为主D．咀嚼末期以双侧咀嚼为主E．咀嚼末期以单侧咀嚼为主牙尖斜度大时()。

患者，女性，37岁，上前牙外伤，冠折1／3，露髓，X线片示未查及根折影像。其治疗原则为()。

A．薄中厚皮片B．表层皮片C．厚中厚皮片D．全厚皮片E．带脂肪的全厚皮片又称Wolfe-Krause皮片的是()。

患者，男性，57岁，患有糖尿病，血糖低于多少且无酸中毒症状时可以拔牙()。

患者，女性，14岁。诉右下颌后牙进食时疼痛月余。无明显自发痛。口腔检查：右下6面深龋洞近髓腔，探诊酸痛，未探及穿髓孔，温度刺激酸痛更明显，刺激去除后疼痛即刻消失。初步诊断牙髓状态为()。

神经系统最基本的结构和功能单元是——。

动物心理从低级到高级的发展经历了感觉阶段、知觉阶段和——阶段。

在有着有限目的的一方与有着无限目的的对立方之间的任何谈判中，有着有限目的的一方都必定要输。其原因是，谈判一方目的的大小决定了该方带到谈判中的能量与坚持程度。上述观点暗含下面哪个假设?

淋巴结的髓质由髓索和髓窦组成。()

下列不属于政策议程构建模型的是（）

华法林导致的出血，可用下列那种药纠正()。

下列哪些情形可以构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪?

我出口合同中规定的价格应与出口总成本相一致。()

已知某公司某年财务数据如下：营业收入250万元，利息费用16万元，营业利润54万元，税前利润38万元。根据上述数据可以计算出(　　)。

[A]Instead,acrossstudiesusingslightlydifferentmethods,theresearcherstookadvantageofsmartphonesasdatacollectiond

_______________(将当时恐怖形势下所有的情况都考虑在内),itisquitenormalforhimtochoosetodesertthestaffontheshipandescape.

TrustMe,I’maRobot[A]Withrobotsnowemergingfromtheirindustrialcagesandmovingintohomesandworkplaces,roboticists

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患者，女性，50岁。固定桥修复后咬合时疼痛，其最可能的原因是()。

A．咀嚼末期以前后向运动为主B．咀嚼末期以杵臼式运动为主C．咀嚼末期以水平向运动为主D．咀嚼末期以双侧咀嚼为主E．咀嚼末期以单侧咀嚼为主牙尖斜度大时()。

患者，女性，37岁，上前牙外伤，冠折1／3，露髓，X线片示未查及根折影像。其治疗原则为()。

A．薄中厚皮片B．表层皮片C．厚中厚皮片D．全厚皮片E．带脂肪的全厚皮片又称Wolfe-Krause皮片的是()。

患者，男性，57岁，患有糖尿病，血糖低于多少且无酸中毒症状时可以拔牙()。

患者，女性，14岁。诉右下颌后牙进食时疼痛月余。无明显自发痛。口腔检查：右下6面深龋洞近髓腔，探诊酸痛，未探及穿髓孔，温度刺激酸痛更明显，刺激去除后疼痛即刻消失。初步诊断牙髓状态为()。

神经系统最基本的结构和功能单元是——。

动物心理从低级到高级的发展经历了感觉阶段、知觉阶段和——阶段。

在有着有限目的的一方与有着无限目的的对立方之间的任何谈判中，有着有限目的的一方都必定要输。其原因是，谈判一方目的的大小决定了该方带到谈判中的能量与坚持程度。上述观点暗含下面哪个假设?

淋巴结的髓质由髓索和髓窦组成。()

下列不属于政策议程构建模型的是（）

华法林导致的出血，可用下列那种药纠正()。

下列哪些情形可以构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪?

我出口合同中规定的价格应与出口总成本相一致。()

已知某公司某年财务数据如下：营业收入250万元，利息费用16万元，营业利润54万元，税前利润38万元。根据上述数据可以计算出( )。

[A]Instead,acrossstudiesusingslightlydifferentmethods,theresearcherstookadvantageofsmartphonesasdatacollectiond

_______________(将当时恐怖形势下所有的情况都考虑在内),itisquitenormalforhimtochoosetodesertthestaffontheshipandescape.

TrustMe,I’maRobot[A]Withrobotsnowemergingfromtheirindustrialcagesandmovingintohomesandworkplaces,roboticists

已知某公司某年财务数据如下：营业收入250万元，利息费用16万元，营业利润54万元，税前利润38万元。根据上述数据可以计算出(　　)。