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  3. 弯道起跑应站在什么位置?怎样克服离心力?

弯道起跑应站在什么位置?怎样克服离心力?

admin2022-08-18  39
问题 弯道起跑应站在什么位置?怎样克服离心力?
选项
答案(1)为了便于弯道起跑后能有一段直线距离进行加速跑。应将起跑器安装在弯道跑道的右侧，起跑器对着弯道的切线方向。 (2)弯道跑技术： 为了克服弯道跑中的离心力，运动员从直道进入弯道时，身体应有意识地向内倾斜，加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度，身体应向圆心方向倾斜。后蹬时，右腿用前脚掌的内侧，左脚用前脚掌外侧蹬地。两腿摆动时，右腿膝关节稍向内摆动，左腿膝关节稍向外摆动。两臂摆动时，右臂前摆稍向左前方，后摆时肘关节稍偏向右后方：左臂稍离躯干做前后摆动。弯道跑的两腿蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。以便利用重心，产生向心力，克服离心力。
解析
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