简述健康体适能五要素的概念、重要性。

admin2022-06-05 44

问题简述健康体适能五要素的概念、重要性。

选项

答案心肺耐力又称有氧适能或有氧耐力，是指人体长时间进行有氧工作的能力。心肺耐力与人体健康关系最为密切，是人体健康水平或体质强弱的重要标志。肌肉力量是指肌肉紧张或收缩时对抗阻力的能力。力量是实现一切身体活动的基础，人体所有的生活、工作、劳动和运动活动几乎都是对抗阻力而产生的。肌肉耐力是指肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力。肌肉耐力是每个人在日常生活、工作、劳动和运动中所需的基本素质。柔韧性是指人体各关节的最大活动幅度或范围。柔韧性保证肢体有较大的活动范围，可自如地完成各种动作，预防肌肉、关节韧带损伤的发生或减轻损伤的程度。人体的总重量可以分为脂肪组织重量和非脂肪组织(主要是骨骼、肌肉和水分等)重量两个部分。人体内非脂肪组织的重量，通常称为瘦体重。身体成分是指人体脂肪组织重量和瘦体重分别占总体重的百分比。体脂百分比，即人体脂肪组织重量占总体重的百分比。

解析

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简述健康体适能五要素的概念、重要性。

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Itisclearthatsomepeoplewhoparticipateinexercisetrainingwilldevelopinjuriestotheirbones,muscles,andjoints（关节）

投诉信说明：假如你是李丽，你对刚买的商品质量不满意，请根据以下内容写一封投诉信。1.商品：拉杆箱2.购买日期：5月18日3.价格：800元4.质量问题：一个轮子坏的5.要求：退款或者修理Wordsforreference:拉杆箱

化妆造型设计形式美法则包括节奏与韵律、________、对比与调和、比例与主次以及呼应等要素。

脊柱的哪两个节段往后凸()。

膝关节的主要功能为屈伸运动，在半屈或屈90°时有轻微的旋转运动。()

体重较大，膝关节有伤的练习者应选择()为最佳有氧运动器械，进行有氧训练。

A、有解热镇痛作用但无抗炎作用B、竞争性地抑制弱有机酸类药物在肾小管的分泌C、对COX-2的抑制作用比对COX-1抑制活性强D、对急性痛风性关节炎有选择性消炎作用E、抑制黄嘌呤氧化酶使尿酸合成减少丙磺舒的作用机

药品质量标准“贮藏”项下的规定“避光”系指（）

1岁半小儿，有肋骨串珠、肋膈沟、手镯及脚镯征，下肢为“O”形腿，长骨X线片干骺端呈毛刷状及杯口状改变。小儿容易患佝偻病的病因是()

单位要确立终生教育的观念和员工培训的目标，对在岗从业人员进行经常性的()。

入境旅客、交通员工携带伴侣动物的，报检时，应提供入境动物检疫证书及预防接种证明。　(　　)

下列情形中，劳动者给用人单位造成损失，应当承担赔偿责任的有（）。

综合性旅游景区是指自然风光、名胜古迹、度假休闲设施都比较突出集中，且()系统完善的旅游地。

()主要用于向使用者解说工具书的编排细则，包括所收内容、起止时限、编排体例、检索方法、功能特点、适用对象等内容。

软件按功能可以分为应用软件、系统软件和支撑软件(工具软件)，下面各项中属于应用软件的是()。

简述健康体适能五要素的概念、重要性。

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Itisclearthatsomepeoplewhoparticipateinexercisetrainingwilldevelopinjuriestotheirbones,muscles,andjoints（关节）

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化妆造型设计形式美法则包括节奏与韵律、________、对比与调和、比例与主次以及呼应等要素。

脊柱的哪两个节段往后凸()。

膝关节的主要功能为屈伸运动，在半屈或屈90°时有轻微的旋转运动。()

体重较大，膝关节有伤的练习者应选择()为最佳有氧运动器械，进行有氧训练。

A、有解热镇痛作用但无抗炎作用B、竞争性地抑制弱有机酸类药物在肾小管的分泌C、对COX-2的抑制作用比对COX-1抑制活性强D、对急性痛风性关节炎有选择性消炎作用E、抑制黄嘌呤氧化酶使尿酸合成减少丙磺舒的作用机

药品质量标准“贮藏”项下的规定“避光”系指（）

1岁半小儿，有肋骨串珠、肋膈沟、手镯及脚镯征，下肢为“O”形腿，长骨X线片干骺端呈毛刷状及杯口状改变。小儿容易患佝偻病的病因是()

单位要确立终生教育的观念和员工培训的目标，对在岗从业人员进行经常性的()。

入境旅客、交通员工携带伴侣动物的，报检时，应提供入境动物检疫证书及预防接种证明。 ( )

下列情形中，劳动者给用人单位造成损失，应当承担赔偿责任的有（）。

综合性旅游景区是指自然风光、名胜古迹、度假休闲设施都比较突出集中，且()系统完善的旅游地。

()主要用于向使用者解说工具书的编排细则，包括所收内容、起止时限、编排体例、检索方法、功能特点、适用对象等内容。

软件按功能可以分为应用软件、系统软件和支撑软件(工具软件)，下面各项中属于应用软件的是()。

入境旅客、交通员工携带伴侣动物的，报检时，应提供入境动物检疫证书及预防接种证明。　(　　)