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(2016·江西)在学校心理辅导的实践中，运用改善学生认知的技术来解决学生的心理问题。这是( )
(2016·江西)在学校心理辅导的实践中，运用改善学生认知的技术来解决学生的心理问题。这是( )
admin
2019-09-10
56
问题
(2016·江西)在学校心理辅导的实践中，运用改善学生认知的技术来解决学生的心理问题。这是( )
选项
A、行为疗法
B、团体心理辅导
C、系统脱敏法
D、理性一情绪疗法
答案
D
解析
理性一情绪治疗，又称合理情绪疗法，认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。
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