老王今年58岁了。身体BMI>28。为减肥他天天进行身体锻炼。每天爬楼梯、登山、快跑运动等2h。不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可是在今年夏季的一天。他运动时突发膝盖疼痛，休息好转后仍坚持锻炼。并上下楼梯，结果被送往医院。请根据上述描述回答

admin2012-12-24 80

问题老王今年58岁了。身体BMI>28。为减肥他天天进行身体锻炼。每天爬楼梯、登山、快跑运动等2h。不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可是在今年夏季的一天。他运动时突发膝盖疼痛，休息好转后仍坚持锻炼。并上下楼梯，结果被送往医院。请根据上述描述回答以下问题：
老王应如何锻炼?

选项

答案老王应以中强度运动、有氧运动和耐力运动为主，如骑车、慢跑、做操、游泳，还可以快走、每天一次，每次30～60min，自我感觉稍累。每天运动消耗的能量为150～300kcal。耐力型中等强度有氧运动有利于改善脂质代谢，减少腹部脂肪，预防和控制肥胖症。

解析

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公共营养师三级操作技能

公共营养师

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公共营养师

《生产安全事故报告和调查处理条例》规定对事故发生单位最高可处________的罚款。

________反映了一个人文化素质之高低、审美情趣之雅俗。

项目目标通常要回答的问题包括________。

________是实现合同、终止合同的法律关系的最基本的方法，也是项目合同终止的最通常的原因。

________就是在计算单位成本时，将单位的变动成本和固定费用全部包括在内的方法。

一般来说，工作质量水平越高，项目费用也越高。可以看出项目费用计划与项目质量计划之间________。

请简述儿童身长的测量方法与注意事项。[辽宁省2007年11月四级真题]

在尿液中加入（），既能抑制细菌生长，又能较好地保存尿中的有形成分，可用于化学成分检查。

下列有关丙酮酸激酶的叙述，错误的是

患者，男，20岁，神志不清2小时入院，既往患l型糖尿病5年，长期皮下注射胰岛素。近3天因腹泻而停用。查体：BP70／50mmHg，皮肤中度失水征，呼吸深大，有烂苹果味，P130次／分。最可能的诊断是()

容积式泵中的往复泵的种类包括()。

一般在()MPa气压以上的管路都应采用无缝钢管。

会计人员参与企业管理主要体现在()。

在民法上，根据债发生的原因不同，债包括(　　)。

目前，银行代理的保险险种中，占据主流的有()。

根据货币的时间价值理论，影响现值大小的因素主要有()。

下列关于我国选举法的表述，正确的是()。

下列描述正确的是(　　　)。

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公共营养师

《生产安全事故报告和调查处理条例》规定对事故发生单位最高可处________的罚款。

________反映了一个人文化素质之高低、审美情趣之雅俗。

项目目标通常要回答的问题包括________。

________是实现合同、终止合同的法律关系的最基本的方法，也是项目合同终止的最通常的原因。

________就是在计算单位成本时，将单位的变动成本和固定费用全部包括在内的方法。

一般来说，工作质量水平越高，项目费用也越高。可以看出项目费用计划与项目质量计划之间________。

请简述儿童身长的测量方法与注意事项。[辽宁省2007年11月四级真题]

在尿液中加入（），既能抑制细菌生长，又能较好地保存尿中的有形成分，可用于化学成分检查。

下列有关丙酮酸激酶的叙述，错误的是

患者，男，20岁，神志不清2小时入院，既往患l型糖尿病5年，长期皮下注射胰岛素。近3天因腹泻而停用。查体：BP70／50mmHg，皮肤中度失水征，呼吸深大，有烂苹果味，P130次／分。最可能的诊断是()

容积式泵中的往复泵的种类包括()。

一般在()MPa气压以上的管路都应采用无缝钢管。

会计人员参与企业管理主要体现在()。

在民法上，根据债发生的原因不同，债包括( )。

目前，银行代理的保险险种中，占据主流的有()。

根据货币的时间价值理论，影响现值大小的因素主要有()。

下列关于我国选举法的表述，正确的是()。

下列描述正确的是( )。

在民法上，根据债发生的原因不同，债包括(　　)。

下列描述正确的是(　　　)。