完成RET自助表实际上是求助者( )。

admin2010-02-10  34

问题 完成RET自助表实际上是求助者(    )。

选项 A、自我完善
B、自己发现什么是合理信念
C、自学概念
D、自己进行ABCDE的工作

答案D

解析 RET自助表是先让求助者写出事件A和结果C;然后从表中列出的十几种常见不合理信念中找出符合自己情况的B,或写出表中未列出的其他不合理信念;要求求助者对B逐一进行分析,并找出可以代替那些B的合理信念,填在相应的栏目中;最后一项,求助者要填写出他所得到的新的情绪和行为。完成RET自助表实际上就是一个求助者自己进行ABCDE工作的过程。
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