案例：李老师带队出去参加比赛，并且为参加长跑项目的运动员准备了一瓶自制的糖水，让其在比赛前10分钟喝下，以补充能量。在运动员跑完五千米后，李老师搀扶着运动员慢走一圈，并且为他拍打肌肉放松、按摩和拉伸，并嘱咐他回家洗个热水澡，好好休息。问

admin2017-06-23 36

问题案例：
李老师带队出去参加比赛，并且为参加长跑项目的运动员准备了一瓶自制的糖水，让其在比赛前10分钟喝下，以补充能量。在运动员跑完五千米后，李老师搀扶着运动员慢走一圈，并且为他拍打肌肉放松、按摩和拉伸，并嘱咐他回家洗个热水澡，好好休息。
问题：
李老师让学生运动前补糖的方式是否合理，最佳的运动补糖方式是怎样的?

选项

答案李老师让学生运动前补充糖类物质以补充运动时的能量消耗有助于学生取得好的成绩，但是补糖的时间不合理。最佳的补糖方式是运动前可补充固体糖或液体糖，但在赛前l小时补糖且宜采用液态糖；运动中可补充液态糖，应遵循少量多次的原则，每隔30～60分钟补充一次；运动后补糖的时间越早越好，理想的是在运动后即刻，2小时内以及每隔1～2小时连续补糖。

解析

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()主张心理学应该研究人们的意识经验，并把人的经验分为感觉、意象和激情三种元素。

道德是由一定社会的经济关系所决定的特殊意识形态，是以()为评价标准，依靠社会舆论、传统习惯和内心信念所维系的，调整人们之间以及个人与社会之间关系的行为规范的总和。

下列有关信息的说法正确的是()。

实时系统的特点是什么?一个实时信息处理系统和一个分时系统从外表看来很相似，它们有什么本质的区别呢?

下列不属于程序基本结构的是()。

幻灯片中占位符的作用是()。

儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展()。

当x>0时，曲线()。

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房源信息由接受业主(委托人)委托的房地产经纪人录入，其他房地产经纪人只能看到房源的基本情况，业主的联系方式只有接受委托的房地产经纪人拥有，这种房源信息共享方式是()。

用成本法评估某宗房地产的价格时，应选取()成本作为评估依据。

首次申请注册报关员的申请人应当具备的条件有：

简述艺术批评在形态上的分类。

根据下面资料，回答下列问题。　　2012年1一2月西部地区净增移动电话用户数占全国总量的比重是()。

Telecommuting—substitutingthecomputerforthetriptothejob—hasbeenhailedasasolutiontoallkindsofproblemsrelatedt

试论民事权利的保护。

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