案例：李老师带队出去参加比赛，并且为参加长跑项目的运动员准备了一瓶自制的糖水，让其在比赛前10分钟喝下，以补充能量。在运动员跑完五千米后，李老师搀扶着运动员慢走一圈，并且为他拍打肌肉放松、按摩和拉伸，并嘱咐他回家洗个热水澡，好好休息。问

admin2017-06-23 54

问题案例：
李老师带队出去参加比赛，并且为参加长跑项目的运动员准备了一瓶自制的糖水，让其在比赛前10分钟喝下，以补充能量。在运动员跑完五千米后，李老师搀扶着运动员慢走一圈，并且为他拍打肌肉放松、按摩和拉伸，并嘱咐他回家洗个热水澡，好好休息。
问题：
李老师让学生运动前补糖的方式是否合理，最佳的运动补糖方式是怎样的?

选项

答案李老师让学生运动前补充糖类物质以补充运动时的能量消耗有助于学生取得好的成绩，但是补糖的时间不合理。最佳的补糖方式是运动前可补充固体糖或液体糖，但在赛前l小时补糖且宜采用液态糖；运动中可补充液态糖，应遵循少量多次的原则，每隔30～60分钟补充一次；运动后补糖的时间越早越好，理想的是在运动后即刻，2小时内以及每隔1～2小时连续补糖。

解析

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下列有关信息的说法正确的是()。

计算机存储系统分哪几个层次?每一层次主要采用什么介质?

关于电子计算机的特点，以下论述错误的是()。

正在编辑的Word文件因断电而丢失信息，原因是()。

如图8所示，在使用Photoshop软件处理图像时，在画布中没有看见“马”图层的对象，造成这种现象的原因是()。

教师在《剪纸的意蕴》一课教学中，直接将剪纸作品原型呈现给大家，要求大家探究制作方法，同学们仔细观察，集体讨论，发现并尝试解答问题，此学习方式是()。

男子110米栏从起跑到第一栏的栏间距是()。

询问该婴儿添加副食品情况及下一步打算时，下列哪项是不正确的

先在龙口建造浮桥或栈桥，由自卸汽车或其他运输工具运来抛投料，沿龙口前沿投抛的截流方法是()。

在发生违约时，下列对继续履行说法有误的是(　　)。

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我国消费税对不同应税消费品采用了不同的税率形式。下列应税消费品中，适用复合计税方法计征消费税的是()。

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属于我国古代医学所说的“五脏”是指()。

人民警察应具备的心理素质，主要体现为()。

设f(x)的一个原凼数为F(x)，且F(x)为方程xy’＋y＝ex的满足y(x)＝1的解．(1)求F(x)关于x的幂级数；(2)求的和．

(2014下项管)(2007下项管)依据《中华人民共和国政府采购法》规定，在招标采购中，关于应予废标的规定，______是不成立的。

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下列有关信息的说法正确的是()。

计算机存储系统分哪几个层次?每一层次主要采用什么介质?

关于电子计算机的特点，以下论述错误的是()。

正在编辑的Word文件因断电而丢失信息，原因是()。

如图8所示，在使用Photoshop软件处理图像时，在画布中没有看见“马”图层的对象，造成这种现象的原因是()。

教师在《剪纸的意蕴》一课教学中，直接将剪纸作品原型呈现给大家，要求大家探究制作方法，同学们仔细观察，集体讨论，发现并尝试解答问题，此学习方式是()。

男子110米栏从起跑到第一栏的栏间距是()。

询问该婴儿添加副食品情况及下一步打算时，下列哪项是不正确的

先在龙口建造浮桥或栈桥，由自卸汽车或其他运输工具运来抛投料，沿龙口前沿投抛的截流方法是()。

在发生违约时，下列对继续履行说法有误的是( )。

建筑安装工程费用中的措施项目费包括()。

我国消费税对不同应税消费品采用了不同的税率形式。下列应税消费品中，适用复合计税方法计征消费税的是()。

根据《票据法》的有关规定，关于涉外票据付款行为的法律适用，应适用()。

属于我国古代医学所说的“五脏”是指()。

人民警察应具备的心理素质，主要体现为()。

设f(x)的一个原凼数为F(x)，且F(x)为方程xy’＋y＝ex的满足y(x)＝1的解．(1)求F(x)关于x的幂级数；(2)求的和．

(2014下项管)(2007下项管)依据《中华人民共和国政府采购法》规定，在招标采购中，关于应予废标的规定，______是不成立的。

在发生违约时，下列对继续履行说法有误的是(　　)。