下列关于睡眠影响因素的描述,正确的一项是

admin2012-04-07  36

问题 下列关于睡眠影响因素的描述,正确的一项是

选项 A、睡眠时间通常与年龄成正比
B、过度疲劳有助于入睡
C、补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量
D、安眠药能够加速睡眠,但只能在短时间内增加睡眠量
E、大量饮酒会使睡眠变深

答案D

解析 一般随着年龄的增加,睡眠时间相应减少,但到老年期睡眠时间又有所增加;适度的疲劳有助于入睡,但过度疲劳反而会使人入睡困难;绝经期女性由于内分泌的变化会引起睡眠紊乱,补充激素可以改善睡眠质量;酒精可加速入睡时间,少量饮酒能促进放松和睡眠,但大量饮酒会抑制脑干维持睡眠的功能,干扰睡眠结构,使睡眠变浅;故正确的答案是D。
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