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简述鱼跃前滚翻的动作方法。
简述鱼跃前滚翻的动作方法。
admin
2018-02-03
21
问题
简述鱼跃前滚翻的动作方法。
选项
答案
鱼跃前滚翻：从半蹲、两臂后举开始，然后两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前方跃起，身体在空中含胸稍屈髋，两腿伸直，接着两手在肩稍前处撑垫，屈臂、低头、团身前滚至蹲立，站起。要求有腾空动作，滚动圆滑。
解析
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