运动时影响能源物质动用的因素有哪些?

admin2009-10-13 21

问题运动时影响能源物质动用的因素有哪些?

选项

答案运动时人体内的能量供应是一个连续的过程，其特点是运动强度和运动时间必须与ATP的消耗和再合成之间的速率保持匹配，否则运动就不能持续进行。影响因素包括： (1)运动强度：极限强度、次极限强度、递增负荷的力竭性运动、中低强度运动； (2)持续时间； (3)训练水平的影响：能量利用节省化；体内能源物质的储量多且动员快。

解析

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