首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
职业资格
材料:杨蒙是高中学生,学习认真、刻苦,成绩一直不错。一次,在期中考试时由于感冒发烧没有考好,结果成绩下滑,受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后,每当面临考试时,杨蒙都很紧张,在考试前几天就开始担心,害怕考试失败。为了能考好,她考前每天都复习得很晚。
材料:杨蒙是高中学生,学习认真、刻苦,成绩一直不错。一次,在期中考试时由于感冒发烧没有考好,结果成绩下滑,受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后,每当面临考试时,杨蒙都很紧张,在考试前几天就开始担心,害怕考试失败。为了能考好,她考前每天都复习得很晚。
admin
2015-04-21
69
问题
材料:杨蒙是高中学生,学习认真、刻苦,成绩一直不错。一次,在期中考试时由于感冒发烧没有考好,结果成绩下滑,受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后,每当面临考试时,杨蒙都很紧张,在考试前几天就开始担心,害怕考试失败。为了能考好,她考前每天都复习得很晚。
考试时,杨蒙经常感到注意力很.难集中,脑子里也一片空白,明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做,只是由于没发挥好而失败,因而更加害怕考试。为此,杨蒙非常痛苦,不知道如何摆脱。
根据上述案例,请分析:
针对这类问题,请列举两种常见的心理训练方法。
选项
答案
采用肌肉放松、系统脱敏方法。指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”“成绩并不重要,学会才是重要的”“无论考试的结果如何,都将不会是最后一次”,对于缓解学生的考试焦虑,都有较好的效果。
解析
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/Adkv777K
本试题收录于:
中学教育教学知识与能力题库教师资格分类
0
中学教育教学知识与能力
教师资格
相关试题推荐
设随机变量X1,X2,……,Xn(n>1)独立分布,且方差δ>0,记与X1的相关系数为()。
《普通高中数学课程标准(实验)》提出的新课程基本理念,下面各组选项中说法不正确的是()。①构建共同基础,提供发展平台;②提供针对课程,适应个性选择;③倡导积极主动、勇于探索的学习方式;④注重提高学生的数学思维能力;⑤发展学生的数学思维能力;⑥与时俱进地
根据艾宾浩斯遗忘曲线可知,遗忘进程的规律是().
简述“尺规作图”的基本要求,并写出古希腊时期“几何作图三大问题”的基本内容。
我最喜欢的一个词①俗话说,勤能补拙是良策,一分辛苦一分才。勤奋是我最喜欢的一个词语,勤奋是多人都具有的美德。从古至今,有多少勤奋的例子,他们有的勤奋学习,有的勤奋工作,有的勤奋做研究……勤奋学习②西汉时有一个大学问家叫匡衡。他小时候就非常喜欢读书,可
溢彩流金的岁月①随着时间的流逝,童年那金色的梦幻也悄然而逝了。今天,闭上眼睛忆起那圣洁、天真的童年生活,我仿佛又回到那溢彩流金的时光里。②我的童年大多是在老家度过的,那湛蓝的天空、那空旷的绿野、那绚丽的花朵,还有柔婉的溪流,都是我童年时
1632年,捷克的著名教育家夸美纽斯出版了()。这是近代最早的一部教育学著作。在这本著作中,他提出了普及初等教育,主张建立适应学生年龄特征的学校教育制度,论证了班级授课制度,规定了广泛的教学内容,论述了教学原则,高度评价了教师的职业,强调了教师的作
人的学习要用眼睛看、用耳朵听、用嘴巴说以及用手写等,这种识记表现的是()。
人们看书时,用红笔画出重点,便于重新阅读,这是利用知觉的()特性。
俗语说“人心不同,各如其面”,说明了儿童身心发展具有()。
随机试题
新生儿甲状腺功能减低症筛查的最佳时间是
女,30岁,肛门周围胀痛,伴畏寒、发热3天。检查:肝门周围皮肤发红,压痛明显。最可能的诊断是
A.抬高患肢30度B.头高脚低位C.患侧卧位D.健侧卧位E.俯卧位下肢静脉血栓的病人术后宜取()
血浆制品主要有
臀痈属于中医外科中的
建设工程监理的工作性质有( )特点。
商业票据的特点不包括()。
进行社会服务方案策划时,需要开展问题认识和分析,认识的方法主要有( )。
纵观世界范围内的装饰艺术,每个国家都有其自身传统的经典装饰绘画门类。我们都知道埃及绘画中那________的人物造型和姿态:侧面的头、四肢,正面的身体,还有动物和花卉的形态。在埃及绘画中,没有一样东西使人感觉没有计划,没有一样东西似乎可以挪动位置。就是这种
Theemployeesareanxious,notonlybecausetheymightfindthemselvesoutofajob,butalsobecausetheyhavenogenuinesatis
最新回复
(
0
)