引体向上可有效发展的人体肌肉是( )。

admin2018-02-02 33

问题引体向上可有效发展的人体肌肉是( )。

选项 A、臀大肌
B、背阔肌
C、股四头肌
D、腓肠肌

答案B

解析引体向上重点锻炼背部及上肢肌肉，如背阔肌和肱二头肌，对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的训练效果。C、D项为腿部肌肉。

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