如何培养健康的情绪?

admin2019-01-13 7

问题如何培养健康的情绪?

选项

答案①培养乐观向上的人生态度。 ②培养广泛的兴趣和爱好。 ③丰富积极的情绪体验。 ④学会自我接纳与自我欣赏。 ⑤建立良好的人际关系。 ⑥正确面对与处理负面情绪。

解析

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