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  3. 结合材料回答问题 网上疯传的食疗误区，90％的人中招俗话说“是药三分毒”，我们日常服用的药物，总是有着这样那样的副作用。于是，很多天然的“药品”受到全民热捧，看上去可以让你远离副作用的困扰，朋友圈里也时不时有人分享这类文章。然而，大家对“食疗”或一

结合材料回答问题 网上疯传的食疗误区，90％的人中招俗话说“是药三分毒”，我们日常服用的药物，总是有着这样那样的副作用。于是，很多天然的“药品”受到全民热捧，看上去可以让你远离副作用的困扰，朋友圈里也时不时有人分享这类文章。然而，大家对“食疗”或一

admin2016-04-21  27
问题 结合材料回答问题
    网上疯传的食疗误区，90％的人中招俗话说“是药三分毒”，我们日常服用的药物，总是有着这样那样的副作用。于是，很多天然的“药品”受到全民热捧，看上去可以让你远离副作用的困扰，朋友圈里也时不时有人分享这类文章。然而，大家对“食疗”或一知半解或期望过高，也因此产生了不少认识误区。《生命时报》为此采访营养专家，总结出几大最常见的食疗误区，并加以解惑答疑。
    误区一：药食同源，食疗效果和药物一样好，且无副作用很多人认为“是药三分毒”，既然有“药食同源”的说法，那么食疗是比药物更好的选择。顾中一告诉《生命时报》记者，食物主要作用是提供营养物质、维持人体正常生理功能，而治疗疾病则是药物的责任。我们不否认食物对部分代谢性疾病、营养缺乏性疾病有较强的干预能力，但在具体的应用时应基于实实在在的证据，而不是想当然或者迷信传统说法，一定得看“疗效”。于仁文解释，食疗的说法有一定的道理，一些由于不良生活习惯引起的身体不适，例如便秘、口干舌燥等，通过规律饮食以及适当的食谱调整能起到一定的治疗效果。但选择食疗前必须要就医，通过诊断排除大病、重病的危险或潜在风险后才能进行。此外，对于科学已知需要服药治疗的疾病如糖尿病、高血压、癌症等，饮食调整确实很重要，但切不可迷信食疗偏方，期望它们能彻底治愈，以免贻误病情。
    误区二：“万人一方”。别人吃这个好，自己也可以试在于仁文看来，这个方法很不可取。每个人的生理状况和营养情况各不相同，因此，即使同一个方子也很难对症同一种疾病。以便秘为例，有些人可以多吃苹果，因为其中富含的果胶能够促进排便，但如果患者本身有胃溃疡等胃部炎症，食用过多的苹果反而会刺激胃黏膜。顾中一也认为，由于个体差异、安慰剂效应、疾病自然转归的特点，他人吃了某种食物之后病情好转有可能并不是因为食疗方的功效。因此，不建议盲目使用他人推荐的方子。
    误区三：食疗无毒，多吃也没有问题不少人认为能当作一日三餐吃进肚子的东西，肯定没毒，多吃点少吃点都没事。于仁文告诉记者，任何食物吃太多轻则导致肥胖、营养失衡，重则引起疾病重症，甚至造成不可逆的伤害。例如：豆制品有助补钙和补充优质蛋白，但每天摄入太多，就会加重肾脏代谢负担，造成器官功能损伤。再比如，适量食用动物肝脏能够改善由于缺乏维生素A导致的眼干眼涩，但如果每天超量食用，很容易食物中毒，造成发烧、皮肤干燥甚至脱发等后果。
运用矛盾精髓的原理分析为什么不能“万人一方”?
选项
答案物质世界丰富多彩，矛盾也千差万别。每个人的生理状况和营养情况各不相同，这体现了矛盾的特殊性即个性。“万人一方”这是矛盾的普遍性即共性。矛盾的精髓原理即矛盾的普遍性和特殊性是辩证统一的关系原理。矛盾的普遍性即矛盾的共性，矛盾的特殊性即矛盾的个性。两者既对立又统一。矛盾的共性是无条件的、绝对的，矛盾的个性是有条件的、相对的。任何现实存在的事物都是共性和个性的有机统一，共性寓于个性之中，没有离开个性的共性，也没有离开共性的个性。现实生活中我们必须要如实地分析矛盾的特殊性，具体问题具体分析，不能搞“一刀切”，才能采取正确的方法解决矛盾，根据每个人不同的身体状况，治疗疾病。
解析
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