呼吸形式有几种?运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式?

admin2009-10-13 14

问题呼吸形式有几种?运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式?

选项

答案呼吸形式有三种：腹式呼吸、胸式呼吸和混合式呼吸。腹式呼吸是以膈肌收缩活动为主的呼吸运动。胸式呼吸是以肋间外肌收缩活动为主的呼吸运动。呼吸形式与年龄、生理状态、运动专项等因素有关。运动时呼吸形式应与技术动作相配合，要根据动作的特点灵活转变呼吸形式，这有利于提高动作质量和运动成绩，特别是在进行投掷、体操、武术、跳水及花样滑冰等项目运动时尤为重要。在完成胸廓需固定而便于发力的动作(如支撑悬垂、倒立)时，应以腹式呼吸为主；在完成腹肌需紧张的动作(如仰卧起坐、直角支撑)时，应以胸式呼吸为主。

解析

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白色角化病的发病因素()。

下列哪些是根尖周组织病变的特点()。

口炎型口疮的特征是()。

关于颞下颌关节的运动，说法错误的是()。

颞下颌关节区检查让患者做开闭口、侧、前伸等运动，通过视诊、触诊和听诊，检查以下哪些内容()。

中国人学外语时，汉语的语音具有()作用。

教师以非标准化的测验结果判断学生的智力水平，造成某些学生学习自信心下降，这种做法违背了心理学研究的()原则。

假设人体解剖无效腔气量为150ml，若呼吸频率从每分12次增至24次，潮气量从500ml减至250ml时则（　　　）

简述中国资产评估准则的框架体系。

设y=ln

淀粉、糖原、纤维素的生物合成均需要“引物”存在。()

保险标的危险增加时，被保险人及时通知了保险人，依据保险法，保险人可以：

《沿海港口水工建筑工程定额》中各项目的“工程内容”中只列出主要工序，次要工序()。

()也称储存，指已编码的信息，必须在头脑中得到保存，在一定时间后，才能被提取。

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