呼吸形式有几种?运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式?

admin2009-10-13 20

问题呼吸形式有几种?运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式?

选项

答案呼吸形式有三种：腹式呼吸、胸式呼吸和混合式呼吸。腹式呼吸是以膈肌收缩活动为主的呼吸运动。胸式呼吸是以肋间外肌收缩活动为主的呼吸运动。呼吸形式与年龄、生理状态、运动专项等因素有关。运动时呼吸形式应与技术动作相配合，要根据动作的特点灵活转变呼吸形式，这有利于提高动作质量和运动成绩，特别是在进行投掷、体操、武术、跳水及花样滑冰等项目运动时尤为重要。在完成胸廓需固定而便于发力的动作(如支撑悬垂、倒立)时，应以腹式呼吸为主；在完成腹肌需紧张的动作(如仰卧起坐、直角支撑)时，应以胸式呼吸为主。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/Doqi777K

本试题收录于：在职体育硕士（体育综合）题库专业硕士分类

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

呼吸形式有几种?运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式?

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

下列方法可以作为应力中断设计的是()。

白色角化病的发病因素()。

颌面部外伤清创时，下列组织中不需要切除的是()。

A．上颌切牙B．下颌切牙C．上颌磨牙D．下颌磨牙E．上颌双尖牙拔除时可以使用旋转力量的是哪一组牙()。

动物在由低级向高级发展过程中的特点是()。

A．3～6个月B．1～2岁C．9～11岁D．4～6岁E．16岁以后正颌外科治疗的时间()。

断根拔除前的准备工作中包括()。

教学模式

由于儿童少年氧运输系统的功能赶不上成人，因此他们的最大通气量和最大摄氧量的相对值比成人低。()

血液和组织细胞间的气体交换称为()

男，30岁，头颅CT示左小脑半球一3cmX4cm囊样低密度区伴壁结节，结节明显增强，四脑室受压变形、右移。最大可能是：

关于妊娠期子宫的变化，正确的是（）。

酶促反应中决定酶特异性的部分是

生物价的计算公式为()

个人住房按揭贷款的提前还款,原则上必须是签订借款合同()年以后。

下列引起的风险属于不可分散风险的有()。

()指必须具备特定的形式或履行一定手续方具有法律效力的合同。

A、 B、 C、 D、 C白色图形旋转，重叠时白色覆盖黑色。

SpeakerA:Didyouhaveagoodcrossing?SpeakerB:______.ItwasreallyroughandI’mnotagoodsailor.

适用于项目需求清晰、在项目初期就可以明确所有需求、不需要二次开发的软件生命周期模型是(14)；适用于项目事先不能完整定义产品所有需求、计划多期开发的软件生命周期模型是(15)。