简述老年人的合理膳食原则。

admin2014-04-15 72

问题简述老年人的合理膳食原则。

选项

答案①平衡膳食；②控制脂肪摄入；③蛋白质要以优质蛋白质为主，荤素合理搭配，提倡多吃奶类、豆类和鱼类；④碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖的摄入；⑤保证充足的新鲜蔬菜和水果摄入，以补充老年人机体所需的抗氧化营养素；⑥重视钙、铁、锌等的补充；⑦食物要粗细搭配，易于消化，烹调要注意色香味、柔软，不吃油炸、烟熏、腌制的食物；⑧少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒。

解析

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维生素D缺乏性手足抽搐症典型发作的3大症状是什么?
6个月至6岁的小儿诊断为贫血时，末梢血中血红蛋白量应该是
营养性缺铁性贫血的铁剂治疗中，正确的是
维生素D缺乏性佝偻病初期的主要临床表现是
我国大、中型城市医院中发生尿瘘的最常见原因是
简述支气管肺炎患儿用药时间。
A．滴虫性阴道炎B．念珠菌阴道炎C．老年性阴道炎D．细菌性阴道炎E．阿米巴阴道炎用碱性溶液冲洗阴道，可提高疗效：
对某种受试物的急性毒性试验结果评价时，如LD50()，则放弃该受试物用于食品，不再继续其他毒理学试验。
食品卫生学的主要研究方法有()。
某维生素的人体需要量与能量及蛋白质摄入量有关，且红细胞内谷胱甘肽还原酶活性与其营养水平有关。该维生素是()。

随机试题

苯巴比妥过量中毒，为了促进其排泄，应
保护易感人群的主动免疫措施是（）
五灵脂治疗血证的特点是什么?
该病人的甲状腺功能为针对上述并发症，护士应告诉病人饮食中应限制
在立井基岩掘进中，钻眼爆破工作是一项主要工序，约占整个掘进循环时间的()。
短期对外贸易融资时,采用进口商对出口商提供商业信用的场合有()。
甲在乙的画展中看中一幅画，并提出购买，双方以一万元成交。甲同意待画展结束后再将属于自己的画取走。此种交付方式属于()。
小李考上了清华，或者小孙没考上北大。增加了以下哪项条件，能推出小李考上了清华?()
数学是世界各个地方、各个民族最先发展起来的精密科学。以《九章算术》为代表的中国传统数学，同以几何为代表的古希腊数学________，有如两颗璀璨的明珠在世界的东方和西方________。依次填入划横线部分最恰当的一项是：
虐待罪：是指对共同生活的家庭成员，经常以打骂、冻饿、禁闭、强迫过度劳动，有病不给治疗或者其他方法进行摧残、折磨的行为。根据定义，下列不构成虐待罪的是()

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简述老年人的合理膳食原则。

营养与食品卫生学

专业课

考研

维生素D缺乏性手足抽搐症典型发作的3大症状是什么?

6个月至6岁的小儿诊断为贫血时，末梢血中血红蛋白量应该是

营养性缺铁性贫血的铁剂治疗中，正确的是

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简述支气管肺炎患儿用药时间。

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对某种受试物的急性毒性试验结果评价时，如LD50()，则放弃该受试物用于食品，不再继续其他毒理学试验。

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