首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
职业资格
为什么踝关节外侧容易扭伤?如何预防?
为什么踝关节外侧容易扭伤?如何预防?
admin
2015-07-27
55
问题
为什么踝关节外侧容易扭伤?如何预防?
选项
答案
踝关节的外侧韧带较为薄弱,外踝比内踝长,距骨的前宽后窄,踝关节跖屈时距骨最窄的部分位于踝穴内,致使骨性稳定性降低.并且踝关节内翻的肌肉力量大于外翻肌肉力量,因此踝关节容易在跖屈内翻位发生扭伤,因而外侧韧带的受损最为常见。 预防踝关节扭伤的措施有: (1)平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练; (2)运动前进行充分的准备活动; (3)适当减少运动量; (4)运动时选择鞋底柔软的高帮鞋、弹力绷带或半硬的支具。
解析
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/EVUv777K
本试题收录于:
体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
0
体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
相关试题推荐
教师反思的过程分为以下四个环节:具体经验、观察分析、抽象的重新概括、________。教师借此来提高反思能力,从而也提高教学能力。
根据学习的定义,下列属于学习的现象是()。
简述《中华人民共和国民办教育促进法》的基本原则。
维纳发现大多数人都将自己行为的成功或失败归结为以下几个原因()。
简述教育民主化运动对高等教育发展的影响。
大学生利用所学的知识和技能服务于贫困地区的活动形式是()。
()是最典型的模拟信号。
下列选项中,对高更绘画的典型风格描述不恰当的是()
《普通高中体育与健康课程标准(实验)》规定,在运动技能学习中,基于田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面的重要性,要求学生在田径类项目系列中至少必修()。
随机试题
中国共产党的领导是中国特色社会主义最本质的特征,这一论断是由()
秦、隋虽然是两个短命王朝,但分别为汉、唐盛世奠定了基础,它们共同的历史贡献是()。
三相四线制是把发电机三个线圈的末端连接在一起,形成一个公共端点,称(),用符号“N”表示。
不符合良性肿瘤的是
某汽车生产公司现有厂区位于市区北部,拥有2万辆小型汽车生产能力,拟投资30亿元新建年产8万辆小型汽车生产线,新厂区位于某市工业开发区内,地形简单,位于环境空气质量功能二类区,距市中心约15km。主要工程内容包括冲压车间、焊接车间、涂装车间、总装车间,以及配
下列反应中央银行实施紧缩性货币政策意图的是()。
近代中国半殖民地半封建的社会性质,规定了()
一台主机的IP地址为1100,子网屏蔽码为255.0.0.0。现在用户需要配置该主机的默认路由。经过观察发现,与该主机直接相连的路由器具有如下4个IP地址和子网屏蔽码。Ⅰ.IP地址:11,子网屏蔽码:255.0.0.0Ⅱ.IP地址:12
Ladiesandgentlemen,Goodafternoon.Wehopethatyourvisitherewillbeapleasantone.TodayIwouldliketodrawyoura
Friendsplayanimportantpartinourlives,andalthoughwemaymakethefactoffriendshipforgranted,weoftendon’t
最新回复
(
0
)