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通过高原训练可以有效地提高肌肉最大收缩力量，提高运动成绩。
通过高原训练可以有效地提高肌肉最大收缩力量，提高运动成绩。
admin
2009-11-30
23
问题
通过高原训练可以有效地提高肌肉最大收缩力量，提高运动成绩。
选项
A、正确
B、错误
答案
B
解析
高原训练对骨骼肌的影响主要表现为毛细血管密度增高，糖酵解酶活性降低，氧化酶活性升高；肌红蛋白浓度增加；瘦体重和脂肪明显下降，下降的大小与海拔高度密切相关。在高原上体重的丢失首先是脱水，其次是脂肪的丢失和骨骼肌质量的下降，但也有个案变现为体重的下降，1/3是体脂，2/3是肌肉组织丢失；同时通过高原训练可以改善肌肉的缓冲能力。因此，高原训练并不能有效提高肌肉的最大收缩力量。
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在职体育硕士（体育综合）
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