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通过训练让求助者用放松拮抗焦虑的方法是（ ）
通过训练让求助者用放松拮抗焦虑的方法是（ ）
admin
2011-01-31
150
问题
通过训练让求助者用放松拮抗焦虑的方法是（ ）
选项
A、系统脱敏法
B、冲击疗法
C、阳性强化法
D、厌恶疗法
答案
A
解析
让一个原可引起微弱焦虑，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用，这是系统脱敏疗法的原理。系统脱敏疗法的基本步骤是学习放松技巧、构建焦虑等级、逐级系统脱敏。
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心理咨询师二级理论知识题库心理咨询师分类
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心理咨询师二级理论知识
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