请认真阅读下列材料，并按要求作答。请根据上述材料完成下列任务：简述跳短绳的动作要领。

admin2022-07-11 34

问题请认真阅读下列材料，并按要求作答。

请根据上述材料完成下列任务：
简述跳短绳的动作要领。

选项

答案动作要领 ①握绳方法：握有把(柄)的绳，手自然握住；握无把的绳，把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。 ②量绳方法：跳绳的长短可用双脚开立(不应大于肩)或一脚踏在跳绳中间部位，两手握住绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳即可。 ③摇绳方法：正摇绳，两手握绳，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。开始时，以两肩为轴，双臂、双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大。技术熟练后，手臂抡绳动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。十分熟练后，可仅以两手腕的动作来摇绳。 ④停绳方法：当跳绳由后向前摇转时，一脚向前伸，脚跟着地，脚尖抬起，使跳绳中段停在脚掌下。

解析

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小学教育教学知识与能力

教师资格

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请认真阅读下列材料，并按要求作答。请根据上述材料完成下列任务：简述跳短绳的动作要领。

小学教育教学知识与能力

教师资格

教学评价的功能主要体现在筛查、分类、诊断、()、指导学生。

检验教师教学技能是否达标的测评属于()。

教学反思是教师对已完成的课堂教学活动进行总结的一种重要教研形式，教学反思的主要内容不包括()。

简述教师在布置作业时应遵守哪些要求?

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以某种教学理论为指导，以一定的教学实践为基础形成的，教学活动各个成分按照一定的要求和程序整合而成的，比较固定的和具有典型性的教学实践形式是()。

教师可以通过自我反省法和小组“头脑风暴”法，收集各种教学“病例”，然后归类分析，找出典型“病例”，并对其进行分析，重点讨论影响教学有效性的各种教学观念，最后提出解决问题的对策。这种反思方法属于()。

根据评价所运用的方法和标准，教学评价可分为()。

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患者男性，43岁，食欲下降，腹胀，消瘦2个月，查体腹部膨隆，移动性浊音阳性，红细胞沉降率50mm／h，具有确诊及临床意义的检查是

有关药物吸收描述不正确的是

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【2010-22】1913年，黄炎培发表《学校教育采用实用主义之商榷》一文，深刻反思“癸卯学制”颁行以来中国教育发展的问题，提出必须()。

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