一般资料：求助者，男性，23岁，未婚。案例介绍：求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：心理咨询师：根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。求助者

admin2017-08-17 44

问题一般资料：求助者，男性，23岁，未婚。
案例介绍：求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：
心理咨询师：根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。
求助者：放松训练?
心理咨询师：是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术，虽然没什么实验基础，但这种方法简便易行、实用有效，也不受时间、地点的限制，还能够提高你改善焦虑症状的速度。
求助者：我现在除了紧张焦虑之外，手还经常发抖，一想到找工作的事就心慌气短、冒汗，着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗?
心理咨询师：当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验，生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法，比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等，你可以多种方法一起使用，最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。
求助者：太好了。您快教我吧!
心理咨询师：第一步。
放松训练的操作步骤及实施过程包括( )。

选项 A、咨询师介绍原理
B、咨询师进行示范、指导
C、强化求助者的练习
D、指导求助者用放松代替紧张焦虑

答案A,B,C,D

解析放松疗法的操作步骤：咨询师介绍原理，咨询师进行示范、指导，强化求助者的练习，指导求助者用掌握的放松方法代替紧张焦虑。

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/FpiS777K

本试题收录于：心理咨询师三级专业能力题库心理咨询师分类

心理咨询师三级专业能力

心理咨询师

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

心理咨询师三级专业能力

心理咨询师

一般情况下，社会工作者开展服务过程中出现以下()情况之一时就可以结案。

社会工作者运用“此时此地”的技术让组员表达自己的感受，接纳他人的感受。特别是对沉默的组员要加以鼓励，对说得太多的组员适当加以阻拦。这种技巧是促进组员沟通的()技巧。

北京市西城区某社区为了丰富老年人的精神文化生活，开办了老年学校、棋类活动室、书画活动室、健身活动室等各类培训班和活动室。根据《中华人民共和国老年人权益保障法》，本社区的老年工作体现了老年人的()

在设计小组活动时，社会工作者应该考虑的要素有()。

根据《社会工作专业人才队伍建设中长期规划(2011—2020)》，2020年我国社会工作专业人才总量目标为()万人。

某社会工作服务机构为了解青少年对“快乐阅读”项目的满意度，设计了份调查问卷。根据问卷设计原则，下列问题适合排在最后的是()。

某社会工作服务机构受政府委托对某社区精神健康服务项目进行评估。社会工作者向项目承接机构了解该项目的人员配备情况，并对照项目方案查对活动开展的次数、频率等。上述工作，属于社区评估中的()。

社会工作者小李陪伴救助对象老王参加社会联谊活动，在活动中了解了老王最近面临的困难，并在活动结束后安抚了老王的情绪，一起商量解决的办法，小李在本次活动中获取资料的主要方法是()。

属于β受体阻断药的是

关于起诉与受理的表述，下列哪些选项是正确的?(2012年试卷三第79题)

施工质量控制的特点是由()决定的。

一个班有50名学生，他们的名字都是由2个或3个字组成的。将他们平均分为两组之后，两组的学生名字字数之差为10。此时两组学生中名字字数为2的学生数量之差为()。

关于学习动机作用的表述，正确的是()

Accordingtopsychoanalysis,aperson’sattentionisattractedbytheintensityofdifferentsignalsbytheircont

At9:00a.m.trainTleftthetrainstationandtwohourslatertrainSleftthesamestationonaparalleltrack.IftrainTa

心理咨询师三级专业能力

心理咨询师

一般情况下，社会工作者开展服务过程中出现以下()情况之一时就可以结案。

社会工作者运用“此时此地”的技术让组员表达自己的感受，接纳他人的感受。特别是对沉默的组员要加以鼓励，对说得太多的组员适当加以阻拦。这种技巧是促进组员沟通的()技巧。

北京市西城区某社区为了丰富老年人的精神文化生活，开办了老年学校、棋类活动室、书画活动室、健身活动室等各类培训班和活动室。根据《中华人民共和国老年人权益保障法》，本社区的老年工作体现了老年人的()

在设计小组活动时，社会工作者应该考虑的要素有()。

根据《社会工作专业人才队伍建设中长期规划(2011—2020)》，2020年我国社会工作专业人才总量目标为()万人。

某社会工作服务机构为了解青少年对“快乐阅读”项目的满意度，设计了份调查问卷。根据问卷设计原则，下列问题适合排在最后的是()。

某社会工作服务机构受政府委托对某社区精神健康服务项目进行评估。社会工作者向项目承接机构了解该项目的人员配备情况，并对照项目方案查对活动开展的次数、频率等。上述工作，属于社区评估中的()。

社会工作者小李陪伴救助对象老王参加社会联谊活动，在活动中了解了老王最近面临的困难，并在活动结束后安抚了老王的情绪，一起商量解决的办法，小李在本次活动中获取资料的主要方法是()。

属于β受体阻断药的是

关于起诉与受理的表述，下列哪些选项是正确的?(2012年试卷三第79题)

施工质量控制的特点是由()决定的。

一个班有50名学生，他们的名字都是由2个或3个字组成的。将他们平均分为两组之后，两组的学生名字字数之差为10。此时两组学生中名字字数为2的学生数量之差为()。

关于学习动机作用的表述，正确的是()

Accordingtopsychoanalysis,aperson’sattentionisattracted______bytheintensityofdifferentsignals______bytheircont

At9:00a.m.trainTleftthetrainstationandtwohourslatertrainSleftthesamestationonaparalleltrack.IftrainTa

Accordingtopsychoanalysis,aperson’sattentionisattractedbytheintensityofdifferentsignalsbytheircont