一般资料：求助者，男性，23岁，未婚。案例介绍：求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：心理咨询师：根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。求助者

admin2017-08-17 48

问题一般资料：求助者，男性，23岁，未婚。
案例介绍：求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：
心理咨询师：根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。
求助者：放松训练?
心理咨询师：是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术，虽然没什么实验基础，但这种方法简便易行、实用有效，也不受时间、地点的限制，还能够提高你改善焦虑症状的速度。
求助者：我现在除了紧张焦虑之外，手还经常发抖，一想到找工作的事就心慌气短、冒汗，着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗?
心理咨询师：当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验，生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法，比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等，你可以多种方法一起使用，最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。
求助者：太好了。您快教我吧!
心理咨询师：第一步。
放松训练的操作步骤及实施过程包括( )。

选项 A、咨询师介绍原理
B、咨询师进行示范、指导
C、强化求助者的练习
D、指导求助者用放松代替紧张焦虑

答案A,B,C,D

解析放松疗法的操作步骤：咨询师介绍原理，咨询师进行示范、指导，强化求助者的练习，指导求助者用掌握的放松方法代替紧张焦虑。

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心理咨询师三级专业能力

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心理咨询师

危机介入模式中，有效调适和治疗危机工作的重要原则有()

高霞所在的社会服务机构主要从事儿童社会工作，下列属于其服务机构基本儿童服务的有()

为解决某社区居民与物业公司因车辆停放和垃圾清运而产生的矛盾，社会工作者采用问题解决策划的方式，首先召集居民代表、物业公司和居委会研究出三种解决方法，在上述工作的基础上，社会工作者还需开展的工作有()。

社会工作价值观是内化于社会工作者专业实践的精神标准，其主要作用有()。

李女士在丈夫陪同下向社会工作者小杨求助，会谈后，小杨发现李女士具有抑郁症的典型症状，但从机构的服务范围来看，无法向其提供有效的帮助，因此，小杨想把李女士转介给其他专业机构。在转介前，小杨首先要征得()。

社会工作者小刘与服务对象李女士初步接触后，运用心理社会治疗模式对李女士问题的原因进行诊断，对其困扰产生的时间，重要影响事件及个人成长经历等方面进行了探索，上述小刘的工作内容属于()。

关于心理社会模式的间接治疗技巧，下列描述中正确的有()。

车床的照明采用的是()照明。

肾盂肾炎患者尿路感染最常见的致病菌为

机架和电动机、制动器、减速器、轴承以及其他零部件之间的衬垫的数量在一个部位不能多于()个。

常用的建筑排水管是()材料。

胶版复印机

银行在解决流动性问题时，非常重要的一点是对流动性风险计提资本要求。()

(2013年)我国回购协议市场的银行间回购利率是()。

甲注册会计师拟运用抽样方法设计样本，你认为他的哪些判断是正确的(　　)。在对销售收入进行实质性审计时，认为与产品风险转移、收入确认最直接关联的要关注的日期有(　　)。

表中数据表明()。1998年，下列四个国家中，哪个国家水电和核电消费量最小?()

•ReadthetextbelowaboutdeathbyoverworkinJapan.•Inmostofthelines34-45thereisoneextraword.Itiseithergramma

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危机介入模式中，有效调适和治疗危机工作的重要原则有()

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为解决某社区居民与物业公司因车辆停放和垃圾清运而产生的矛盾，社会工作者采用问题解决策划的方式，首先召集居民代表、物业公司和居委会研究出三种解决方法，在上述工作的基础上，社会工作者还需开展的工作有()。

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关于心理社会模式的间接治疗技巧，下列描述中正确的有()。

车床的照明采用的是()照明。

肾盂肾炎患者尿路感染最常见的致病菌为

机架和电动机、制动器、减速器、轴承以及其他零部件之间的衬垫的数量在一个部位不能多于()个。

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