说明运动训练手段的基本分类。

admin2011-01-05 72

问题说明运动训练手段的基本分类。

选项

答案(1)依练习的目的，可将运动训练手段分为发展体能的训练手段、改进技术的训练手段、提高战术能力的训练手段、改善心理状态的训练手段； (2)依训练手段的效果对专项能力的影响，可分为一般训练手段和专项训练手段； (3)依在训练活动中的应用价值，可分为基本训练手段和辅助训练手段； (4)依练习手段的动作结构特点，可分为包含周期性练习及混合性练习的单一结构训练手段和包含固定性练习及变异性练习的多元结构训练手段。

解析

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