首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
考研
试述重复训练法与间歇训练法的区别。
试述重复训练法与间歇训练法的区别。
admin
2010-03-29
64
问题
试述重复训练法与间歇训练法的区别。
选项
答案
(1)释义不同 重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法;间歇训练法是指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求,以使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。 (2)间歇时间不同重复训练法中间间歇机体相对充分恢复;间歇训练法中间间歇机体不完全恢复。 (3)作用不同 重复训练法通过同一动作或同组动作的多次重复,经过不断强化运动条件反射的过程,有利于运动员掌握和巩固技术动作;通过相对稳定的负荷强度的多次刺激,可使机体尽快产生较高的适应性机制,有利于运动员发展和提高身体素质。间歇训练法通过严格的间歇训练过程,可使运动员的心脏功能得到明显的增强;通过调节运动负荷的强度,可使机体各机能产生与有关运动项目相匹配的适应性变化;通过不同类型的间歇训练,可使乳酸能系统的供能能力、磷酸盐与乳酸能混合代谢系统的供能能力、乳酸能系统与有氧代谢系统的混合供能能力、有氧代谢供能能力得以有效的发展和提高;通过严格控制间歇时间,有利于运动员在激烈对抗和复杂困难的比赛环境中,稳定、巩固技术动作;通过较高负荷心率的刺激,可使机体耐酸能力得到提高,以确保运动员在保持较高强度的情况下具有持续运动的能力。
解析
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/Gnqi777K
本试题收录于:
在职体育硕士(体育综合)题库专业硕士分类
0
在职体育硕士(体育综合)
专业硕士
相关试题推荐
拔牙术后当日,错误的方法是()。
患者,女性,30岁。前牙发黄要求治疗。检查:全口牙面有不规则白垩斑,探光滑,牙面无缺损,11、21上唇面有黄斑,叩(-),冷热刺激无异常。最可能的诊断是()。
患者,男性,43岁。深龋造成牙体缺损,到修复科作嵌体修复,半年后患牙出现自发性疼痛。这种疼痛最可能的原因是()。
A.关节盘、髁突和关节窝之间的关系B.关节盘后带C.髁突与关节窝关系D.关节盘双板区E.下颌骨与上颌骨的关系关节盘穿孔、破裂最常见的部位在()。
有关单端固定桥的应力分析说法错误的是()。
知觉选择性及其制约条件。
情绪和情感所反映的不是客观事物本身,而是具有一定需要的主体和客体之间的——。
()是由某些具有一定独立性而又相互关联的特质构成的,是人格特质的核心部分。
借助摄像机、录像机等训练师范生或在职教师教学技能的一种小型教学活动,称为——。
生产力发展水平决定教育普及的程度,高等教育大众化的社会需求是在()时期提出的。
随机试题
手指总主动活动度的正常范围
急性淋巴细胞白血病时,骨髓原始淋巴细胞和幼稚淋巴细胞应
口服补液盐按规定冲后其中含钠液相当于
在X线摄影中,X线束是以焦点作为顶点的锥形放射线束,将被照体G置于焦点与胶片之间时,因为几何投影关系,一般被照体离开焦点一定的距离a(焦─肢距),胶片离开肢体一定的距离b(肢─片距)。所以,肢体在X线胶片上的影像S要比肢体G大,是被放大了的影像,S与G之比
上中切牙长轴与前颅底平面之间的夹角反映颏部与面部其他部分的相对位置关系的角
下列各项中,属于用来确定风险对企业影响的定量工具的有()。
非上市公众公司的协议收购中,在过渡期内,被收购公司除继续从事正常的经营活动或者执行股东大会已经作出的决议外,被收购公司董事会提出一些议案,可能对公司的资产、负债、权益或者经营成果造成重大影响的,应当提交股东大会审议通过。这些议案包括()。
《中共中央、国务院关于深化国有企业改革的指导意见》提出,鼓励国有资本和非国有资本交叉持股,发展混合所有制经济。这样做是为了()。
现在能够纠正词汇、语法和标点符号使用错误的中文电脑软件越来越多,记者们即使不具备良好的汉语基础也不妨碍撰稿。因此培养新闻工作者的学校不必重视学生汉语能力的提高,而应注重新闻工作者其它素质的培养。以下哪项如果为真,最能削弱题干的论证?
假设存储在PC机中的某个歌曲的WAV文件大小是60MB,使用“媒体播放器”软件进行播放时需要6分钟才能播放完毕,则播放该文们:时的码率大约是【】Mbps。
最新回复
(
0
)