首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
考研
试述重复训练法与间歇训练法的区别。
试述重复训练法与间歇训练法的区别。
admin
2010-03-29
51
问题
试述重复训练法与间歇训练法的区别。
选项
答案
(1)释义不同 重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法;间歇训练法是指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求,以使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。 (2)间歇时间不同重复训练法中间间歇机体相对充分恢复;间歇训练法中间间歇机体不完全恢复。 (3)作用不同 重复训练法通过同一动作或同组动作的多次重复,经过不断强化运动条件反射的过程,有利于运动员掌握和巩固技术动作;通过相对稳定的负荷强度的多次刺激,可使机体尽快产生较高的适应性机制,有利于运动员发展和提高身体素质。间歇训练法通过严格的间歇训练过程,可使运动员的心脏功能得到明显的增强;通过调节运动负荷的强度,可使机体各机能产生与有关运动项目相匹配的适应性变化;通过不同类型的间歇训练,可使乳酸能系统的供能能力、磷酸盐与乳酸能混合代谢系统的供能能力、乳酸能系统与有氧代谢系统的混合供能能力、有氧代谢供能能力得以有效的发展和提高;通过严格控制间歇时间,有利于运动员在激烈对抗和复杂困难的比赛环境中,稳定、巩固技术动作;通过较高负荷心率的刺激,可使机体耐酸能力得到提高,以确保运动员在保持较高强度的情况下具有持续运动的能力。
解析
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/Gnqi777K
本试题收录于:
在职体育硕士(体育综合)题库专业硕士分类
0
在职体育硕士(体育综合)
专业硕士
相关试题推荐
为确保牙种植体实现骨结合,种植手术过程应做到()。
颞下颌关节紊乱病的发病原因目前尚未完全阐明,但多数学者根据实验和临床研究提出多因素理论,以下关于颞下颌关节紊乱病多因素理论错误的是()。
咀嚼运动中产生的自洁作用不是指()。
患者,女性,30岁,上颌余右上67,下颌余左下67右下1,为了在模型上建立正确的关系,应采用哪种方法()。
循证医学也表明,牙缺失愈久,缺失数目越多,修复越晚,修复效果越差,对全身影响()。
动物心理从低级到高级的发展经历了感觉阶段、知觉阶段和——阶段。
简述皮亚杰关于儿童心理发展的阶段。
——是意志力量的源泉。
——是人脑对客观事物本质属性与规律的概括、间接的反映。
决定教育发展的规模和速度的关键因素是——。
随机试题
AMHC—Ⅰ类抗原BMHC一Ⅱ类分子CMHC一Ⅰ、Ⅱ类抗原DHLA—B27抗原EHLA一Ⅲ类抗原辅助性CD4+T细胞识别的抗原
免疫组织化学染色中,抗体的温育时间是
尸僵多出现在死亡后
我国第一批历史文化名镇(村)的名单公布于何时,其中名镇多少个?名村多少个?
以下是会计主体但不是法律主体的有()。
创立元素周期表的科学家是()。
甲图是我国东部沿海地区某城市功能区分布略图,乙图为该城市某工业区土地利用统计图。读图回答下列问题。根据乙图中某工业区的土地利用状况可判定该工业区为()。
—Howaboutputtingsomepicturesintothereport?—______Apictureisworthathousandwords.
综合布线系统由6个子系统组成,其中将用户的终端设备连接到布线系统的子系统称为(40):用于连接各层配线室,并连接主配线室的子系统为(41):设计建筑群子系统时应考虑的是(42)。
Manywomenfeeladditionalstresswhentheymustdecidewhattheyfeelisbestfortheirfamiliesorwhatisbestfortheircare
最新回复
(
0
)