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掌握适宜的运动量,可采用心率百分法,即采用使心率升高到本人最高心率的( )强度作为标准锻炼的方法。
掌握适宜的运动量,可采用心率百分法,即采用使心率升高到本人最高心率的( )强度作为标准锻炼的方法。
admin
2018-10-29
18
问题
掌握适宜的运动量,可采用心率百分法,即采用使心率升高到本人最高心率的( )强度作为标准锻炼的方法。
选项
A、60%~70%
B、80%~90%
C、85%~95%
D、70%~85%
答案
D
解析
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