掌握适宜的运动量，可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的( )强度作为标准锻炼的方法。

admin2018-10-29 53

问题掌握适宜的运动量，可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的( )强度作为标准锻炼的方法。

选项 A、60％～70％
B、80％～90％
C、85％～95％
D、70％～85％

答案D

解析

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