计算150g的猪肉(肥瘦)、鸡蛋;150g的荷兰豆、葡萄、柑橘中维生素A的含量。

admin2012-10-28  67

问题 计算150g的猪肉(肥瘦)、鸡蛋;150g的荷兰豆、葡萄、柑橘中维生素A的含量。

选项

答案(1)正确辨别食物,并在食物成分表上查找食物编码   猪肉(肥瘦):08—1—101;   鸡蛋:11—1—101;   荷兰豆:04—2—106;   葡萄:06—3—101;   柑橘:06—4—201。   (2)维生素A的计算   ①食物可食部分重量的计算:可食部分=150g毛重×可食部各食物可食部重量如下:   猪肉(g)=150×100%=150g;   鸡蛋(g)=150×88%=132g;   荷兰豆(g)=150×88%=132g;   葡萄(g)=150×86%=129g;   柑橘(g)=150×77%=115.5g。   ②维生素A含量的查找:单位(μgRE/100g)   猪肉:18,鸡蛋:234,荷兰豆:80,葡萄:8,柑橘:148。   ③食物中维生素A含量的计算:   猪肉(μgRE)=150÷100×18=27μgRE:   鸡蛋(μgRE)=150÷100×234=351μgRE;   荷兰豆(μgRE)=132÷100×80=106μgRE;   葡萄(μgRE)=129÷100×8=10μgRE;   柑橘(μgRE)=115.5÷100×148=171μgRE。   ④结果单位为维生素AμgRE或视黄醇μgRE,与食物成分表上的数据一致,保留一位小数。

解析
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