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短跑摆腿动作的作用和要求是什么?
短跑摆腿动作的作用和要求是什么?
admin
2018-10-29
21
问题
短跑摆腿动作的作用和要求是什么?
选项
答案
短跑摆腿动作的作用是:摆动腿正确的前摆能为后蹬动作的完成创造良好条件,摆动的力量、方向、速度和幅度直接影响后蹬效果。短跑摆腿动作的要求是:摆动的方向要正、速度快,力量和幅度要大,与后蹬动作密切配合。
解析
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