2. 职业资格
  3. 某校高二(3班)，男生20人，女生20人。请设计出跨越式跳高完整的教学课时计划。要求：从教学目标、教学重难点、教学过程、教学器材及运动负荷等方面进行设计。

某校高二(3班)，男生20人，女生20人。请设计出跨越式跳高完整的教学课时计划。要求：从教学目标、教学重难点、教学过程、教学器材及运动负荷等方面进行设计。

admin2019-07-04  47
问题     某校高二(3班)，男生20人，女生20人。请设计出跨越式跳高完整的教学课时计划。要求：从教学目标、教学重难点、教学过程、教学器材及运动负荷等方面进行设计。
选项
答案 一、教学目标 知识与技能目标：知道助跑、起跳、腾空过杆、落地的技术要领，85％的学生能够完整地完成跳高技术。 过程与方法目标：通过分组练习，学练结合，发展速度、力量、协调等身体素质。 情感态度与价值观目标：在练习过程中形成互帮互助的意识，养成勇于克服困难的优良品质。 二、教学重难点 教学重点：助跑和起跳技术。 教学难点：助跑与起跳的衔接以及整体动作的完整流畅。 三、教学过程 (一)开始部分(3分钟) 1．课堂常规 体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 教师导入：“大家知道现在我国的跳高名将是谁吗?对!张国伟。”教师展示张国伟跳高动作视频。教师：“那大家知道他的跳高方式是什么?……对!背越式。其实我们跳高经过长期的发展有剪式、跨越式、俯卧式、背越式。今天我们来学习最基本的一种跳高方式——跨越式。” 2．队列队形练习 组织教学：四列横队，进行原地转法练习。 要求：队列整齐，步伐一致 。 (二)准备部分(7分钟) 1．游戏——“贴膏药” 游戏规则：学生不能跑出指定区域，按教师要求进行，注意安全。 2．专项准备活动 原地运动：伸展运动、下蹲运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 行进间运动：正踢腿、外摆腿、内摆腿、弓箭步走。 组织教学：四列横队成体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：动作到位，节奏感强。 (三)基本部分(25分钟) 1．示范 提问：老师在助跑时身体姿势是怎样的?起跳腿摆动又是怎样的? 学生回答：高重心，髋关节积极前送；起跳摆动腿伸直。 组织教学：四列纵队站立，前两排蹲下。 2．教师总结讲解技术动作 助跑的动作要点：侧面直线助跑，动作要稳，步点准确，轻松快跑。 起跳的动作要点：距离横杆60～90厘米处起跳，迈步快、膝缓冲、急摆腿、蹬摆快。 腾空过杆的动作要点：摆动腿上摆内转下压，起跳腿外旋向上提上体转臂上挥。 落地的动作要点：摆动腿先着地，屈膝，做好缓冲。 组织教学：四列横队。 3．学生根据教师讲解示范进行分解练习 (1)复习助跑起跳练习，正确掌握助跑和起跳的技术。 (2)原地摆腿起跳练习，体会过杆时身体的动作。 (3)完整练习，掌握完整技术动作。 (4)分层练习，有利于学生更好地掌握技术。 4．优生展示 5．游戏——“翻山越岭” 方法：教师在场地上预设“河流”“山岭”“障碍”让学生在规定时间内完成。 (四)结束部分(5分钟) (1)放松活动——轻音乐拉伸练习。 (2)课堂小结。 (3)宣布下课，师生再见，回收器材。 四、场地器材 跳杆4个，皮筋8条，标志物10个，录音机1台，磁带2盒，田径场l片。 五、预计负荷 练习密度：35％～40％。平均心率：125～140次/分。
解析
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