同侧步持球突破是常用的篮球突破技术之一,简述该技术的动作方法(以左脚做中枢脚)。

admin2022-08-18  24

问题 同侧步持球突破是常用的篮球突破技术之一,简述该技术的动作方法(以左脚做中枢脚)。

选项

答案动作方法:以左脚为中枢脚为例。突破时左脚内侧蹬地,右脚迅速向对手左侧方跨出一大步,同时向右侧转体探肩,重心前移,球移至右手并推放球于右脚斜前方,左脚迅速跨步枪位。加速超越对手。

解析
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