同侧步持球突破是常用的篮球突破技术之一，简述该技术的动作方法(以左脚做中枢脚)。

admin2022-08-18 60

问题同侧步持球突破是常用的篮球突破技术之一，简述该技术的动作方法(以左脚做中枢脚)。

选项

答案动作方法：以左脚为中枢脚为例。突破时左脚内侧蹬地，右脚迅速向对手左侧方跨出一大步，同时向右侧转体探肩，重心前移，球移至右手并推放球于右脚斜前方，左脚迅速跨步枪位。加速超越对手。

解析

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