体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

admin2018-10-29 48

问题体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

选项

答案每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”(血液循环、呼吸等器官)动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸)，能帮助补偿：身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物?肖除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。

解析

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体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

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信用质量“黑名单”：通过一定的信息系统对某些个人或单位在经济活动中违约违法行动在一定范围内予以披露，从而对这种行动起到记录污点、批评监督、惩罚抑制作用的管理手段。不符合上述定义的一项是()。

当体育界、工业界和其他领域中的一些领导者将他们的成功归因于一种高度_的意识时，一个社会还是应该更好地为那些即将成为领导者的年轻人灌输一种_的意识。填入横线部分最恰当的一项是()。

我们在从事某项工作时，如果进展顺利，，即使时间长一点，也很少感到_。填入横线部分最恰当的一项是()。

国家对超标准排放污水的单位收取排污费，属于()。

小张家养了一只大狗和一只小狗。现在，小狗的体重只有大狗的一半。如果两只狗的体重各增加5千克，那么小狗的体重将达到大狗的60％。据此，若两只狗的体重各增加10千克，小狗、大狗的体重比将会是：

A．脑裂伤B．脑挫伤C．脑震荡D．急性硬膜下血肿E．急性硬脑膜外血肿暴力作用于头部后，脑组织遭受破坏较轻，软脑膜尚完整，为

急性胰腺炎病理分型正确的是

患儿，女，6岁。腹痛剧烈，以右上腹为主，疼痛时四肢发凉，恶心呕吐，并吐出蛔虫1条。其诊断是

国务院期货监督管理机构派出机构依照《期货交易管理条例》的有关规定和()的授权，履行监督管理职责。

应交所得税额为()万元。由于所得税税率变动和折旧产生的递延税款发生额分别为()。

根据印花税法律制度的规定，下列各项中，需要征收印花税的有()。

下列选项中，符合所给图形的变化规律的是______。

ManycountrieswillnotallowcigaretteadvertisingintheirnewspaperoronTV—especially【C1】______theadvertisementsareusu

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