体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

admin2018-10-29 36

问题体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

选项

答案每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”(血液循环、呼吸等器官)动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸)，能帮助补偿：身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物?肖除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。

解析

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体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

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主观唯心主义：把主观精神(人的感觉、经验、观念、意志等等)作为唯一真实存在的世界的本原，客观事物以至整个物质世界都是这种主观精神的产物。下列观点属于主观唯心主义的是()。

(1)这一地区曾一度山洪，造成公路被毁、交通中断。(2)我国的法律明确规定，成年子女对父母有的义务。(3)商业广告不同于公益广告，其主要目的就是为了__。填入横线部分最恰当的一项是()。

根据下面图表资料，回答下列问题。如果平均寿命的计算方法是：那么，在1950~1955年度中，我国男性人数与女性人数比较()。

按照中国篮球职业联赛的规则，各篮球队队员的号码可以选择的范围是0～55号，但选择两位数的号码时，每位数字不得超过5。那么，可供每支球队选择的号码共有多少个?()

所有分道赛跑，每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定道次。()

人口普查、经济普查和农业普查的共同特点有()。

Thelocaleducationauthoritycompiledalistof"potentialsecurityproblems"oncampuslastweek.Theyincludefireaccidents,

周济编选《宋四家词选》，“宋四家”指

A．2个月B．3个月C．8个月D．1个月E．生后2～3天百白破疫苗初种年龄是()

需求弹性是指由于影响需求的诸因素发生变化后,需求量作出反应的程度。()

甲公司为居民企业，主要从事不锈钢用品的生产和销售业务，20l8年有关经营情况如下：(1)产品销售收入800万元，销售边角料收入40万元，国债利息收入5万元。(2)以产品抵偿债务，该批产品不含增值税售价60万元。(3)实发合理工

《公民道德建设实施纲要》所规定的我国公民应该遵循的基本道德规范是（）。

“不入虎穴，焉得虎子”这句话体现的哲学原理是()。

下列说法中错误的是()。

Wheredidthisconversationmostlikelytakeplace?

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(1)这一地区曾一度山洪______，造成公路被毁、交通中断。(2)我国的法律明确规定，成年子女对父母有______的义务。(3)商业广告不同于公益广告，其主要目的就是为了______。填入横线部分最恰当的一项是()。

根据下面图表资料，回答下列问题。 如果平均寿命的计算方法是：那么，在1950~1955年度中，我国男性人数与女性人数比较()。

按照中国篮球职业联赛的规则，各篮球队队员的号码可以选择的范围是0～55号，但选择两位数的号码时，每位数字不得超过5。那么，可供每支球队选择的号码共有多少个?()

所有分道赛跑，每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定道次。()

人口普查、经济普查和农业普查的共同特点有()。

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A．2个月B．3个月C．8个月D．1个月E．生后2～3天百白破疫苗初种年龄是()

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甲公司为居民企业，主要从事不锈钢用品的生产和销售业务，20l8年有关经营情况如下：(1)产品销售收入800万元，销售边角料收入40万元，国债利息收入5万元。(2)以产品抵偿债务，该批产品不含增值税售价60万元。(3)实发合理工

《公民道德建设实施纲要》所规定的我国公民应该遵循的基本道德规范是（）。

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下列说法中错误的是()。

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(1)这一地区曾一度山洪，造成公路被毁、交通中断。(2)我国的法律明确规定，成年子女对父母有的义务。(3)商业广告不同于公益广告，其主要目的就是为了__。填入横线部分最恰当的一项是()。

根据下面图表资料，回答下列问题。如果平均寿命的计算方法是：那么，在1950~1955年度中，我国男性人数与女性人数比较()。