体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

admin2018-10-29 22

问题体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

选项

答案每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”(血液循环、呼吸等器官)动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸)，能帮助补偿：身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物?肖除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/L1dv777K

本试题收录于：中学体育题库教师公开招聘分类

中学体育

教师公开招聘

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

中学体育

教师公开招聘

在行政系统内部，权力结构调整的重点是()。

以下是某网站对国家法定节假日调整方案民意调查统计结果，除掉无效投票外，大约155万网民参与此项调杏。保留“十一”和春节两个黄金周的支持网民数比五个三天“小长假”的支持网民数多()人。

所有分道赛跑，每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定道次。()

项目费用管理是为了保证在批准的预算内完成项目的全部工作。项目费用管理涉及的子过程有()。

关于期货合约的标准化的意义，下列描述正确的有()。

在西方国家被称为“桥式融资”的是()。

会计期末，民间非营利组织应将“业务活动成本”科目的余额按照用途分别转入限定性净资产或非限定性净资产。()

车辆停放管理应特别注意对()的管理,确保车辆停放符合消防安全管理要求。

下列关于古人的姓名字号的说法错误的是()。

依次填入下列各句横线处的词语，最恰当的一项是()。严复认为，中国封建主义的文化学术根本问题在于不客观事实的观察、归纳出发，也不用客观事实去验证。演绎的来自主观臆造或陈说，是“__”先验产物。

设(X1，X2，…，Xn)(n≥2)为标准正态总体X的简单随机样本，则()．

CultureTherearemanythingsthatmakeupaculture.Language.Languageiswhatpeopleandanimalsuseto【T1】_____

体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

中学体育

教师公开招聘

在行政系统内部，权力结构调整的重点是()。

以下是某网站对国家法定节假日调整方案民意调查统计结果，除掉无效投票外，大约155万网民参与此项调杏。保留“十一”和春节两个黄金周的支持网民数比五个三天“小长假”的支持网民数多()人。

所有分道赛跑，每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定道次。()

项目费用管理是为了保证在批准的预算内完成项目的全部工作。项目费用管理涉及的子过程有()。

关于期货合约的标准化的意义，下列描述正确的有()。

在西方国家被称为“桥式融资”的是()。

会计期末，民间非营利组织应将“业务活动成本”科目的余额按照用途分别转入限定性净资产或非限定性净资产。()

车辆停放管理应特别注意对()的管理,确保车辆停放符合消防安全管理要求。

下列关于古人的姓名字号的说法错误的是()。

依次填入下列各句横线处的词语，最恰当的一项是()。严复认为，中国封建主义的文化学术根本问题在于不______客观事实的观察、归纳出发，也不用客观事实去验证。演绎的______来自主观臆造或陈说，是“______”先验产物。

设(X1，X2，…，Xn)(n≥2)为标准正态总体X的简单随机样本，则()．

CultureTherearemanythingsthatmakeupaculture.Language.Languageiswhatpeopleandanimalsuseto【T1】_____

依次填入下列各句横线处的词语，最恰当的一项是()。严复认为，中国封建主义的文化学术根本问题在于不客观事实的观察、归纳出发，也不用客观事实去验证。演绎的来自主观臆造或陈说，是“__”先验产物。