运动员基础训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

admin2011-01-05 215

问题运动员基础训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

选项

答案(1)基础训练阶段是全程性多年训练过程的第一个阶段，持续时间为3年～5年。(2)主要任务是根据未来高水平专项竞技的需要发展基础运动能力。 (3)训练的重点内容及顺序为： ①协调能力与基本运动能力； ②多项基本技术； ③一般心理品质； ④基本运动素质。 (4)安排参加基础训练的儿童少年的训练负荷时，必须严格遵循循序渐进的原则。负荷的逐步增加会对运动员机体提出更高的要求，导致产生新的生物适应现象，有效地提高运动员的竞技能力。不适宜地追求过大的训练负荷，则常常会对儿童少年运动员的机体造成严重损害，以致葬送他们的运动前途。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/LQqi777K

本试题收录于：在职体育硕士（体育综合）题库专业硕士分类

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

运动员基础训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

有关固定桥桥体强度的说法，错误的是()。

A．内分泌紊乱的中年以上妇女B．有烟酒嗜好的中年以上男性C．病毒感染的儿童D．长期使用抗生素者E．患胃肠道疾病者易患地图舌的人群是()。

A．内分泌紊乱的中年以上妇女B．有烟酒嗜好的中年以上男性C．病毒感染的儿童D．长期使用抗生素者E．患胃肠道疾病者易患水痘的人群是()。

急性牙髓炎的疼痛特点是()。

A．上颌结节注射法B．翼腭管注射法C．卵圆孔注射法D．下牙槽神经阻滞麻醉E．咬肌神经阻滞麻醉上颌骨部分切除术应采用()。

对于牙髓炎和根尖周炎在处理患牙的同时，还可辅以消炎止痛，下列说法错误的是()。

能力

联系实际，分析能力形成的条件。

本来是由一连串刺激形成的一连串反应，训练巩固以后，只要开头刺激出现，后面一连串反应就可以依次出现，这种现象叫做()。

下列选项中可能受到多环芳烃化合物污染的食品是________。

f(x，y)在平面闭区域D上有界是二重积分f(x，y)dσ存在的()

下面不属于行政立法的基本要求的是()。

票据和结算凭证金额应当以中文大写和阿拉伯数码同．时记载。在下列哪种情形下，金额大写可以使用外国文字记载()

He______incourtthathehadseentheprisonerrunoutofthebankafterithadbeenrobbed.

If______inthefridge,thefruitcanremainfreshformorethanaweek.