间歇训练法可以有效地发展有氧耐力,其含义是(   )

admin2012-05-10  15

问题 间歇训练法可以有效地发展有氧耐力,其含义是(   )

选项 A、在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进行强度较低的练习
B、在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进行完全休息
C、在训练周期中安排适当的间歇,并在间歇期进行强度较低的练习
D、在训练周期中安排适当的间歇,并在间歇期进行完全休息

答案A

解析
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