论述三个能源系统的供能特点及其实践意义。

admin2011-01-05 58

问题论述三个能源系统的供能特点及其实践意义。

选项

答案(1)应说明磷酸原系统概念；供能特点：供能总量少，持续时间短，功率输出快，不需要氧气，不产生乳酸等代谢产物。 (2)应说明乳酸能系统概念；供能特点：供能总量较磷酸原系统多，输出功率次之，不需要氧气，产生导致疲劳的代谢产物——乳酸。 (3)应说明有氧氧化系统概念；供能特点：供能总量大，输出功率很低，需要氧气的参与，不产生乳酸等代谢产物。 (4)完成不同类型的运动项目所需能量之间，以及各能量系统供应的途径之间相互联系所形成的整体称为能量连续统一体。人体的运动能力在很大程度上取决于能量供应的能力，因此，如何把能量连续统一体理论所提供的原则应用于实践，对体育教学和训练有着重要意义。 (5)能量连续统一体在体育实践中的应用。 ①不同的运动项目其主要的供能系统是不同的。在制订教学和训练计划时，应着重发展在该项活动中起主导作用的供能系统。如短跑运动员的训练应重点发展无氧系统的供能能力；长跑运动员(如马拉松跑)应着重发展有氧系统的供能能力；需在几秒内完成的大功率运动，则应重点发展非乳酸能系统的供能能力；有些运动项目，则需要按比例发展无氧与有氧系统的供能能力。 ②当确定应着重发展的供能系统之后，关键是选择最有效的训练方法。不同训练方法对发展各供能系统所起的作用不同。有些训练方法既可调整用以主要发展无氧供能中的非乳酸能系统和乳酸能系统，又可调整来主要发展有氧供能系统，还可以调整使三个供能系统都得到发展。如要训练一名3000m跑的运动员，可先选择3000m跑应着重发展起主导作用的能量系统，即有氧系统，其次是乳酸能系统。间歇训练和速度游戏(法特莱克)适合发展3000m跑运动员所需的能量系统；重复跑接近于发展3000m跑的需要。总之，为有效发展该项目的主导能量系统，应尽可能选择与该项目供能比例最接近的训练方法，制订出合理的实施计划。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/Lhqi777K

本试题收录于：在职体育硕士（体育综合）题库专业硕士分类

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

论述三个能源系统的供能特点及其实践意义。

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

患者，女性，60岁，46大面积银汞合金充填，远中食物嵌塞，要求修复。问诊时要了解的问题，除了()。

游离缺失者取功能性印模的目的不是为了()。

急性牙髓炎的疼痛特点是()。

A．与髓室顶相对应的髓室壁B．与面或切嵴相对应的髓室壁C．与轴面相对应的髓室牙本质壁D．髓室伸向牙尖突出成角形的部分E．髓室底上髓室与根管的移行处髓室壁()。

患者，女性，38岁。因半年来46面深龋洞不能咬物而就诊，1周前已做一次垫底，银汞充填，1天前出现自发痛，冷热痛持续，不能咬物。检查：46面充填体完整，叩痛(+)，冷测引起剧痛。该患牙充填后出现的问题是()。

患儿，男性，5岁。双侧腮腺反复肿大2年，临床检查怀疑儿童复发性腮腺炎。关于儿童复发性腮腺炎的涎腺造影检查，下列说法错误的是()。

关于口腔健康调查目的的描述哪项是不正确的()。

果断性属于性格的()特征。

科学的发展不但对教育的发展提供动力，而且还能为教育的发展——，预示结果，引领教育循着科学的轨道前进。

商业银行资本可以用来()。

30岁女性，背部肿块、红、肿、疼痛3天，寒战，发热39℃。查体：背部肿物3cm×5cm，触之有波动感。当病灶已作局部引流和全身应用抗生素后，仍有寒战、高热。最合适的治疗措施是

在自助取片机上读取患者电子卡就诊信息，打印服务器将对应条码的检查结果取回至本地磁盘的操作是

患者痰多胸闷，心烦口苦，舌苔黄腻，脉滑数。治疗应首选()

引起雷诺现象的主要振动频率为

A．青霉素B．苯妥英钠C．氯化钾D．洛铂E．头孢曲松钠不能与含钙注射液直接混合，会导致微粒生成的是()。

工作分析在人力资源管理中的作用有()。