活动性休息是指在进行体育活动时，通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。根据上述定义，下列属于活动性休息的是：

admin2019-12-31 45

问题活动性休息是指在进行体育活动时，通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。
根据上述定义，下列属于活动性休息的是：

选项 A、小文打完篮球又去踢了一会儿足球
B、篮球课上，老师让同学们做50米折返跑
C、1000米达标测试前，教练先让大家活动手脚
D、排球课课间休息时，老师让大家踢了几分钟毽子

答案D

解析第一步：找出定义关键词。
“在进行体育活动时”、“通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段”、“更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复”。
第二步：逐一分析选项。
A项：小文打完篮球又去踢了一会儿足球，二者都是较为剧烈的运动，并不能“更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复”，不符合定义，排除；
B项：篮球课上，老师让同学们做50米折返跑，做折返跑不符合“通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段”，不符合定义，排除；
C项：1000米达标测试前，教练先让大家活动手脚，活动手脚是进行热身，不符合“通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段”，不符合定义，排除；
D项：排球课课间休息时，老师让大家踢了几分钟毽子符合“通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段”、“更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复”，符合定义，当选。
故正确答案为D。

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活动性休息是指在进行体育活动时，通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。根据上述定义，下列属于活动性休息的是：

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