肌肉松弛训练法是由( )首创的。

admin2012-01-31 29

问题肌肉松弛训练法是由( )首创的。

选项 A、皮亚杰
B、雅各布松
C、艾里斯
D、沃尔茨

答案B

解析肌肉的松弛训练法是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤，这种方法由雅各布松在20世纪20年代首创，经后人修改完成。

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中学教育心理学

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