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患者,男,40岁,因工作压力过大出现失眠、焦虑来诊。需要护士进行健康指导的是
患者,男,40岁,因工作压力过大出现失眠、焦虑来诊。需要护士进行健康指导的是
admin
2021-04-20
18
问题
患者,男,40岁,因工作压力过大出现失眠、焦虑来诊。需要护士进行健康指导的是
选项
A、“无论多忙,我都要争取在晚上11点之前睡觉。”
B、“每天吃完晚饭出去走走,散散心。”
C、“在家尽可能不去想工作,放松自己”
D、“睡觉前洗澡。”
E、“睡觉前喝一杯啤酒有助于睡眠。”
答案
E
解析
少量饮酒能促进放松和睡眠,酒精可加速入睡时间,但大量饮酒会抑制脑干维持睡眠的功能,干扰睡眠结构,使睡眠变浅。一些食物及饮料的摄入会影响睡眠状况,如肉类、乳制品和豆类能促进入睡。
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实践能力题库执业护士分类
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实践能力
执业护士
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