在实际教学中，遇到学生在1500米跑的开始阶段出现呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、心率剧增及精神低落等一系列暂时性生理机能低下的综合特征时，应让学生( )。

admin2018-07-24 66

问题在实际教学中，遇到学生在1500米跑的开始阶段出现呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、心率剧增及精神低落等一系列暂时性生理机能低下的综合特征时，应让学生( )。

选项 A、立即停止运动并多喝水
B、培养拼搏精神，加大强度，继续运动
C、坚持运动，并加深呼吸，控制运动强度
D、直接做紧急处理，送往校医院

答案C

解析在剧烈运动的开始阶段，内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，会出现呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、心率剧增及精神低落等一系列暂时性生理机能低下综合征。这种机能状态称为“极点”。“极点”出现后，采取适当降低运动强度、调整呼吸节奏等自我缓解措施，生理机能低下综合征症状会明显减轻或消失。这时，自主神经与躯体神经系统机能水平会达到新的动态平衡，人体的动作会变得轻松有力，呼吸也会变得均匀自如，这种机能变化过程和状态称为“第二次呼吸”。

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