案例: 上课铃声响起后学生们迅速站队集合,全员到齐,教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。教师在前面拿着排球讲解正面双手传球的动作方法和要领,一边讲解一边做分解示范,然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节,甲同学没有认真听教师

admin2022-11-30  23

问题 案例:
    上课铃声响起后学生们迅速站队集合,全员到齐,教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。教师在前面拿着排球讲解正面双手传球的动作方法和要领,一边讲解一边做分解示范,然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节,甲同学没有认真听教师的讲解也没观看示范,就直接拿起排球原地传了起来,由于动作不熟悉、用力方式不恰当,导致接球时大拇指挫伤。
    问题:
简要描述正面双手传球的技术动作要领。

选项

答案正面双手传球的技术动作要领如下。 ①准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起.屈肘,放松置于额前。 ②迎球动作:当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。 ③击球点:位于额前上方约一球距离处。 ④手形:手触球时,双手十指自然分开成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧,食指全部,中指的第二、三指节托住来球的后下部,无名指和小指在球的两侧辅助控制球的方向。两拇指相对成“一”字形。 ⑤用力方法:在迎球动作的基础上,当手和球即将接触前,手腕和手指要有前屈迎球的动作;当手和球接触时,各大关节应继续伸展,最后用手指、手腕的弹力将球击出。

解析
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