与学校体育课相比，课余体育具有如下特点；活动内容的广泛性和活动空间的广阔性；活动形式的多样性和活动方法的灵活性；学生活动的主体性和教师指导的辅助性；组织活动的规律性和学生参与的随意性；参与对象的群众性和课余训练的精英性；体育课堂的延伸性和自成体系的独立性。