以健身为目标的耐力性运动，通常采用( )。

admin2015-08-03 28

问题以健身为目标的耐力性运动，通常采用( )。

选项 A、中上强度
B、中低强度
C、大强度
D、小强度

答案B

解析耐力性运动为有氧运动，采用中低强度的负荷进行锻炼。

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