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以健身为目标的耐力性运动,通常采用( )。
以健身为目标的耐力性运动,通常采用( )。
admin
2015-08-03
20
问题
以健身为目标的耐力性运动,通常采用( )。
选项
A、中上强度
B、中低强度
C、大强度
D、小强度
答案
B
解析
耐力性运动为有氧运动,采用中低强度的负荷进行锻炼。
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