以下哪种情况属于肯定性训练?( )

admin2017-12-21 40

问题以下哪种情况属于肯定性训练?( )

选项 A、请求
B、拒绝
C、消除肌肉紧张
D、公开表达自己的真实情感

答案A,B,D

解析自信训练亦称肯定性训练、果敢训练，是一种培养个体坦率、真诚、直接地表达自己的情感和思想，以增强自信，避免紧张，从而在人际交往中能够做出恰当反应的训练方法。自我肯定行为主要表现在三个方面：(1)请求：请求他人为自己做某事，以满足自己合理的需要。(2)拒绝：拒绝他人无理需求而又不伤害对方。(3)公开地表达自己的意见和情感。

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