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  3. 小明考试焦虑，在考试过程中头冒汗、心跳加速，他看周围的人在快速答题，觉得自己考不好了，有些担心，并产生了焦虑情绪。试用詹姆斯一兰格的外周情绪理论、沙赫特一辛格的激活归因理论和阿诺德一拉扎勒斯的情绪认知评价理论分析小明的情绪。

小明考试焦虑，在考试过程中头冒汗、心跳加速，他看周围的人在快速答题，觉得自己考不好了，有些担心，并产生了焦虑情绪。试用詹姆斯一兰格的外周情绪理论、沙赫特一辛格的激活归因理论和阿诺德一拉扎勒斯的情绪认知评价理论分析小明的情绪。

admin2018-10-25  53
问题 小明考试焦虑，在考试过程中头冒汗、心跳加速，他看周围的人在快速答题，觉得自己考不好了，有些担心，并产生了焦虑情绪。试用詹姆斯一兰格的外周情绪理论、沙赫特一辛格的激活归因理论和阿诺德一拉扎勒斯的情绪认知评价理论分析小明的情绪。
选项
答案 (1)詹姆斯一兰格的外周情绪理论。 外周情绪理论认为，情绪是植物神经系统活动的产物，即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。詹姆斯认为，情绪是对身体变化的觉知，人们由于哭泣而悲伤，由于打斗而愤怒；兰格认为情绪是内脏活动的结果。两人观点基本相同，都认为情绪是对身体生理变化的知觉，直接由生理变化引起。情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。 詹姆斯和兰格看到了情绪与机体变化的直接关系，强调植物神经系统在情绪产生中的作用，有其合理的一面；但是，他们片面强调植物神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节和控制作用，因而受到批评。 通过外周情绪理论分析：小明是在感知到“在考试过程中头冒汗、心跳加速”的生理变化之后，才产生了焦虑的情绪。 (2)沙赫特一辛格的激活归因理论。 沙赫特和辛格的情绪理论又称情绪二因论。沙赫特和辛格认为，情绪既来自生理反应的反馈，也来自对反应情境的认知评价。因此，认知解释起两次作用：第一次是在人知觉到导致内脏反应的情境的时候，第：二次是在人接收到这些反应的反馈时把它标记为一种特定的情绪的时候。沙赫特认为大脑可能以几种方式解释同一生理反馈模式，给予不同的标记。生理唤醒本来是一种未分化的模式，正是认知过程才能将它标记为一种特定的情绪。标记过程取决于归因，即对事件原因的鉴别。人们对同一种生理唤醒可以做出不同的归因，产生不同的情绪，这取决于可能得到的有关情境的信息。 通过激活归因理论分析：小明对于考试事件——“别人都能考好，认为自己考不好”的归因，导致其出现了焦虑情绪。 (3)阿诺德一拉扎勒斯的认知评价情绪理论。 情绪认知评价理论是由20世纪50年代美国心理学家阿诺德提出的，后又为拉扎勒斯进一步扩展，该理论也称认知一评价理论、情绪评定一兴奋学说，强调认知评价在情绪中的作用。拉扎勒斯认为，情绪是个体在外界刺激作用下，不断评价刺激事件与自身的利害关系，调节自己对刺激的反应的过程。评价具有三个层次，即初评价、次评价和再评价。 ①初评价是确定刺激事件与自己是否具有利害关系。 ②次评价是调节和控制自己的行为反应。 ③再评价是评价情绪和行为反应的有效性和适宜性。 通过认知评价情绪理论分析；小明的初评价认为这次考试的结果非常重要，紧接着开始调整自己的行为反应，而再评价的结果是自己无法顺利通过这次考试，因此导致其产生焦虑。
解析
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