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  3. 人体运动时最重要的能源物质是( )。

人体运动时最重要的能源物质是( )。

admin2015-08-27  26
问题 人体运动时最重要的能源物质是(    )。
选项 A、糖
B、脂肪
C、蛋白质
D、维生素
答案A
解析 蛋白质是构成人体组织细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质；糖类是人体最重要的供能物质，人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解：脂肪也是重要的供能物质，但是人体的大部分脂肪作为备用能源储存在皮下等处，属于人体备用的能源物质。食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质，水、无机盐、维生素不能为人体提供能量。故正确答案为A项。
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